好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

《豆豉鲮鱼油麦菜》

我是按照自己的方法来炒的,还加了干辣椒和麻椒;毕竟这是家常小菜,您要是不喜欢,就用您喜欢的方法来炒就好哦!

材料:

油麦菜:我用了大约700g

豆豉鲮鱼罐头:1个

蒜:4瓣(剁碎)

姜:1小块(剁碎)

干辣椒:4个(适当掰小)

麻椒:1小撮(麻椒不是花椒哈,味道不同,不过都可以啦;您要是问我在哪里买,我只能说请上超市仔细找找哦,新西兰都能买到的国货,国内肯定更好买啊)

糖:少许(糖不用多但是要加的哦,提鲜哈)

油:适量

做法:

1,油麦菜洗净,摘小,尽量沥干水分(看吧第一张图,是蔫儿蔫儿的吧,也没得挑,能买到我就已经很满足啦);豆豉鲮鱼罐头打开(其实里面只有两条鱼而已啦);

好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

2,把鱼捞出来,撕小备用;锅里放油,把一半的姜蒜末放进去稍微爆香,然后下油麦菜翻炒;

好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

3,油麦菜别炒太久,因为一会儿还要回锅,稍微断生就捞起来(此时锅里要是有水,把它掉到不要);

4,恢复干爽的锅子里,倒入罐头里头的油,把剩下的一半姜蒜,干辣椒和麻椒放进去,稍微爆香;

好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

5,把豆豉也倒进去炒炒,再把先前撕小的鲮鱼也放进去炒一炒,加少许糖,炒得有点干香的感觉,然后把油麦菜倒入锅里翻炒均匀就可以了,我觉得不用加盐已经够咸了,但是如果您觉得不够咸可以适当用一丁点盐调味。

好吃的豆豉鲮鱼油麦菜做法

周五了,又该说声周末快乐。

这个周末活动好多唉,12月就正式进入夏天了,加上又快要圣诞节了,所以。。。

哈哈哈,我每天都很快乐,希望你们也一样

怎么做豆豉鲮鱼油麦菜_怎样做豆豉鲮鱼油麦菜_好吃的豆豉鲮鱼油麦

(0)

相关推荐

  • 在家10分钟就能搞定的酒店菜-豆豉鲮鱼油麦菜

    我家姐喜欢这道菜,饭店里点上一道,35元,啊哟,我怎么瞅也没觉出这道菜值35元.好心疼啊!不是我的钱,我也心疼.现在市场上的油麦菜,3.5元一斤,这豆豉鲮鱼罐头9.2元一听,做一盘菜,用不了一斤菜,只 ...

  • 不可替代的爱--豆豉鲮鱼油麦菜

    不可替代的爱--豆豉鲮鱼油麦菜 在我们这儿,油麦菜属罕见菜.我一直弄不明白,那么好吃的菜,为什么当地少有人栽种它.偌大菜市场,卖油麦菜的,仅是一个白发老婆婆. 白发老婆婆经常贩运一些点与众不同的菜来卖 ...

  • 餐桌上搭配堪称完美的一道菜-豆豉鲮鱼油麦菜

    餐桌上搭配堪称完美的一道菜-豆豉鲮鱼油麦菜 我闭嘴吧,眼瞅着就没边了.咱还是后妈打孩子又一顿,说吃饭的事吧! 原料: 油麦菜.豆豉鲮鱼罐头. 调料: 葱花.姜末.蒜末.鸡精各适量. 做法: 1.将油麦 ...

  • 简单成就美味--豆豉鲮鱼油麦菜

    简单成就美味--豆豉鲮鱼油麦菜 初夏时节,正是油麦菜大量上市的时候.准备一罐豆豉鲮鱼.一把油麦菜,将菜清洗干净,鲮鱼撕成小块,下锅快速煸炒,前后不到10分钟,一盘色泽翠绿.鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口 ...

  • 豆豉鲮鱼油麦菜

    我个人比较喜欢吃绿叶菜, 如同今天有"凤尾"之称的油麦菜,它是一种低热量.高营养的蔬菜,具有降低胆固醇.治疗神经衰弱.清燥润肺.化痰止咳等功效,它唯一的"缺点" ...

  • 鲜香爽滑 豆豉鲮鱼油麦菜

    油麦菜是一种营养十分丰富的蔬菜,而且它的口感也非常爽嫩,今天给大家就推荐一款豆豉鲮鱼油麦菜的做法,采用了现成的豆豉鲮鱼罐头(在超市或者市场上可以买到)与油麦菜一起炒制而成,味道鲜香无比,荤素结合得也营 ...

  • 如何包混沌好吃_混沌的做法大全_混沌的家常做法

    唐代"烧尾宴"第十一道食点"生进二十四气馄饨(花形馅料各异凡二十四种)",让人惊讶.一道点心,二十四中花色包法,按中国二十四节气:立春.惊蛰.清明.立夏.芒种. ...

  • 好吃的南瓜包子做法

    原料:普通面粉360克 酵母粉4克 南瓜适量 紫薯适量 菠菜适量 红豆沙适量 葡萄干适量 做法: 1.南瓜蒸熟后用勺子压成泥: 2.面粉里放入酵母粉,加入南瓜泥,揉成光滑的面团,让其发酵到两倍大: 3 ...

  • 怎样做烤羊腿好吃_烤羊腿的做法大全

    原料:澳洲去骨网纹羊腿1个. 辅料:小土豆.香芹.小洋葱 调料:松仁,现磨胡椒粉,福建海盐.鲜迷迭香.罗勒叶.橄榄油.红葡萄酒. 澳洲去骨网纹羊腿一个,放入冷藏室内自然解冻,解冻后的羊腿肉色鲜嫩,可想 ...