教你口气清香简便妙方

各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为口臭熏天啊!这可真是煞风景。
对于热恋中的男女,口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。
一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭。
1、“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。
2、每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
3、用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
4、多吃蔬菜,解决便秘问题。
若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。

教你口气清香简便妙方

(0)

相关推荐

  • 夏季提神多喝酸梅汤薄荷茶

    从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸.苹果酸等.其中,有一种非常的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质.身体内乳酸含量过高,是导致人疲惫的重要原因. 因此,当夏日疲 ...

  • 夏季酸梅汤薄荷茶提神效果好

    酸梅汤:提神助消化 炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎.很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此. 从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸.苹果酸等.其中,有一种特殊的枸橼酸 ...

  • 薄荷茶 消暑除疲劳

    此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去.喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国<健身>杂志推荐为健康饮品. 夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不 ...

  • 发奶食物与发奶诀窍大公开

    随着母乳哺育的推广,大多数人都知道母乳哺育的重要性,许多妈妈也很乐意让自己的宝宝喝到最珍贵的母乳!但是有些妈妈却有一些困扰:"我没有胀奶.挤不出奶水!""我的奶水好少,不 ...

  • 教你自制最简单的止牙痛妙方

    教你自制最简单的止牙痛妙方

  • 柚子润燥美白又祛斑 简单6步教你自制蜂蜜柚子茶

    柚子中含有非常丰富的蛋白质.有机酸.维生素以及钙.磷.镁等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的.它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍. ...

  • 饮食小妙方帮你解决生活困扰

    生活中,我们难免会遇到诸如口臭.扭伤.打嗝等各种小病小痛,虽然这些小不适无需看医生,但也不是无关痛痒的.当身体出现这些小不适时,我们应该如何自救呢?下面小编分享16种天然的小妙方,让你轻松赶走身体不适 ...

  • 六款清香保健花茶 驱春困 祛火明目

    保健花茶是很多白领朋友们的最爱,因为花茶不仅有祛火.提神.补血等保健功效,而且它还具有养颜的作用.今天小编推荐六款办公室人气养生花茶给大家,帮助大家赶走春困,拥有良好的精神状态. 振奋精神---熏衣草 ...

  • 初春喝汤好处多 教你煲养颜养生汤

    过了寒冬,初春很多人都会出现手脚干燥.脱皮等现象,这些都是当下养颜.养生都要面对的现实,小编推荐一些初春新料汤品,帮你滋补身体,达到养颜又养生的功效. 养颜至尚选择菌类清汤 有些人天生就爱喝汤,慢慢的 ...