滋补好汤底[骨汤什锦锅]

2024-10-19 04:04:45

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

天气渐凉，汤汤水水最适合这样的时节，骨汤可以提供人体所需的钙，尤其适合老人和小孩子。细火慢炖一锅好汤底，无论做汤、吃面还是火锅都是最适合不过的了，吃不完的汤底放入保鲜盒随用随取，非常方便。小吃的做法

原料：大梁骨（或肘子骨）葱姜料酒盐

辅料：香菇、金针菇、豆腐、鲜虾、蟹肉棒、娃娃菜

做法：

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

1、猪骨放入清水冲洗干净后，浸泡半小时泡出血水。

2、烧一锅开水，水开后将猪骨放入焯水，此时适量加入料酒去腥。

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

3、姜拍散、葱切段备用。

4、重新烧开一锅水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

5、大火烧开后中小火慢炖2-3小时，我使用了慢炖锅炖了4小时。

6、熬好的汤可调入盐直接食用。

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

7、娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净切好备用。

8、将熬好的汤及猪骨盛入砂锅，依次放入材料6。

滋补好汤底[骨汤什锦锅]

9-10、加牛奶一小勺（加入少许牛奶可使汤色更浓白，味道更鲜美），加盐调味烧开即成骨汤什锦锅。

小贴士

1、熬汤时水量一次要加足，中途不加水，大火煮开小火慢炖是保证汤色浓白鲜美的关键。

2、炖时加入一两滴醋可促进骨骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。

3、熬汤盐一定要最后再加。熬一锅汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水可使饭菜更加的美味、营养。

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