益脑-杞子炖羊脑

相关推荐

• 养肝益脑-桑椹糯米

  原料: 桑椹30克,糯米60克,冰糖适量. 做法: 煮粥服食.[美食中国] 功效: 可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者. 养肝益脑-桑椹糯米

• 夏季宜吃5种"超级水果" 补水益脑营养多

  夏天最好的事情是应季水果种类多.这些水果不仅味道鲜美,而且对身体大有好处.每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平.由农产品的健康基金会进行的一项全国调查发现,美国人只有8%的人可以满足他们日常食用水 ...

• 

  补血益脑 核桃黑芝麻糊

  核桃和黑芝麻的搭配算是一种非常营养又养生的选择了,其做法简单,把食材准备好交给豆浆机就可以了.非常值得大家一试. 主料 核桃 3颗 黑芝麻 30克 辅料 白芝麻 适量 清水 适量 大米 适量 制作步骤 ...

• 眼涩眼花-杞子炖羊脑

  原料: 枸杞子30克.羊脑1具.葱.姜.料酒.精盐.味精各适量. 做法: 将羊脑洗净(注意不要碰破)放入器皿内,加水.盐.葱.姜.料酒,隔水炖熟,加入味精调味即可.[美食中国] 功效: 补肝肾.益脑强 ...

• 多吃小米 补脑又防老

  对于上班族而言,工作效率是个人工作能力的表现.要有好的工作效率,首先要有灵活的大脑.接下来,小编推荐12款醒脑美食,养护大脑,让你精神一整天. 大脑是高度发达的器官,是支配和调节人的一切生理活动的&q ...

• 必看宝宝"损脑食品"清单

  当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识. 那么,有哪些"损脑食品"应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的"损脑食品& ...

• 

  提高脑活力?12种食物健脑补脑,吃出"

  引导语:大脑是高度发达的器官,是支配和调节人的一切生理活动的"总指挥".脑部功能衰退会导致记忆力下降.认知能力减弱等状况.对于上班族而言,工作效率是个人工作能力的表现.要有好的工作 ...

• 补脑红薯乌鳢汤的做法

  材料: 红薯100克,乌鳢鱼1条. 调料: 姜.葱.糖.料酒各适量. 做法: 1.红薯洗净去皮,切块,放入淡盐汤中10分钟后洗净: 2.乌鳢鱼去内脏杂物,洗净.用耐热微波玻璃煲加入油,放入光波炉内中火 ...

• 

  一定要少给孩子吃"损脑食品"

  一定要少给孩子吃"损脑食品" 一.白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著.因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱.长期大量食用白糖会引起肝功能障碍 ...