潮热天多吃冬瓜

相关推荐

• 秋季吃冬瓜容易积寒伤脾胃

  冬瓜是一种很常见的家常小菜.冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,食用可以降低胆固醇.降血脂.防止动脉粥样硬化,并且它利水排湿,有瘦身美容的作用,因而十分受欢迎.那么秋季可以吃冬瓜吗?秋季 ...

• 多吃冬瓜不得脂肪肝

  咱们怎么能不得脂肪肝呢?首先不能长期酗酒.中医认为酒可以生湿热,喝酒过多的人会影响到消化功能,如果你患了脂肪肝,一定要禁酒. 第二条,就是点菜的时候,咱要荤素搭配,如果已得了脂肪肝,那些肘子.回锅肉. ...

• 秋冬季节少吃冬瓜

  指导专家:哈尔滨医科大学附属第四医院营养师 郑东明 冬瓜性寒凉,秋冬季节不宜常吃多吃,否则容易积寒,对脾胃不利.为避免寒性在体内沉积,每周吃冬瓜不宜超过三次,如果是做成冬瓜汤,也不宜多喝,每次200克 ...

• 吃冬瓜别削冬瓜皮

  冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一,能清热化痰.除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高.但是,人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了. 冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药 ...

• 吃冬瓜削皮会降低营养

  冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一,含有丰富的维生素与矿物质.微量元素. 冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰.除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高.可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了. 山 ...

• 秋天多吃冬瓜茄子

  经过一个夏天的煎熬,人消耗的非常多,中国一直有句成语叫多事之秋,这里也有种说法指的是:秋天的时候人比较容易生病. 所以,秋天其实是一年四季中最该进补的时节,那这个季节究竟该选择什么样的食物吃呢,今天就 ...

• 

  夏天让我们一起吃冬瓜--冬瓜肉片

  冬瓜是营养价值很高的蔬菜.营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克.碳类1.9克.钙19毫克.磷12毫克.铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍 ...

• 

  吃冬瓜削皮 降低了营养

  冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一,含有丰富的维生素与矿物质.微量元素. 冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰.除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高.可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了. 山 ...

• 常吃冬瓜可壮阳

  常吃冬瓜可壮阳