初秋的纯净-梅花冬瓜脯

授权原创博客:美食情书
美食中国
初秋的纯净-梅花冬瓜脯


材料:
冬瓜,火腿(这是一道上海菜,本该用干贝的,但我用了火腿代替)。
初秋的纯净-梅花冬瓜脯

调料:
盐,生抽,鸡粉,糖,淀粉,高汤。

初秋的纯净-梅花冬瓜脯

做法:
1、冬瓜去籽、去皮后洗净,用小花模具压出梅花的形状,别忘了在花心位置也压出一个圆形,然后放在开水锅中焯一下,取出后过凉水备用。(为了更方便我们使用模具,在挑选冬瓜时,要尽量挑选切的厚一些的冬瓜圈,否则冬瓜还达不到模具的大小,就很难压出漂亮的形状了。)
2、这时准备一些火腿碎,然后塞到花心的位置里作为花蕊,你也可以直接压出一个圆柱形的火腿放到花心位置。
3、将做好的梅花冬瓜脯放入蒸锅,蒸5分钟左右就可以取出了,只要保证冬瓜熟了就可以,而且冬瓜也是事先焯烫过的了。
4、最后做个芡汁浇到上面即可,可以做成透明芡,也可以加些生抽提些颜色,这样更有利于衬托出梅花形的冬瓜,因为冬瓜加工熟后是透明的,放在任何颜色的盘子里都不会太显眼,但是浇上带颜色的芡汁立刻就不同了。芡汁里需要的调料有:生抽、盐、少许糖、香油、鸡粉、高汤,水淀粉。
初秋的纯净-梅花冬瓜脯

这是一道上海菜,做法非常的简单,口味非常的清淡,也没有用到油,还是比较健康的~在造型上,你可以选择小模具,多做一些,可以摆出完整的一盘梅花,看上去效果也是非常的好~

初秋的纯净-梅花冬瓜脯(2)

初秋的纯净-梅花冬瓜脯
初秋的纯净-梅花冬瓜脯

初秋的纯净-梅花冬瓜脯

初秋的纯净-梅花冬瓜脯(3)

初秋的纯净-梅花冬瓜脯

初秋的纯净-梅花冬瓜脯

初秋的纯净-梅花冬瓜脯(4)

(0)

相关推荐

  • 天灾降临时我们吃什么: 瑶柱扒瓜脯

    天灾时期我们吃什么?吃煮冬瓜. 瑶柱也是干贝,是粤菜里的一道提味食材.一般是煮汤的.配冬瓜,熬汤,汤水有开胃健脾,利尿去湿.清热消暑的作用.最好是连皮带囊,功用显著.(现在是冷得要"消暑&q ...

  • 初秋来了 冬瓜排骨清汤

    原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐.香菜. 制法: ①冬瓜去皮去子儿切块. ②排骨烫去血水. ③用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜 特点:此汤味道清淡,利于清热. (实习编辑:朱燕梅)

  • 初秋进补应该清补

    秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品. 其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉. 再加上人们在夏季常常 ...

  • 抱个冬瓜赶老虎

    立秋之后的阳光依然热情,"秋老虎"虎视眈眈.在过去没有空调.没有冷饮的时代,除了睡凉席.摇葵扇,煲冬瓜水也是必不可少的消暑方式之一,冬瓜因其性寒味甘,有清热生津.润肺止渴.避暑除烦 ...

  • 猪肉的各个部位应该怎么吃:香煎梅花肉排

    猪肉于国人而言,怕是最常吃到也是最喜欢食用的一种肉类,无论用来红烧.清炖,抑或是煎炒焖烤,都是非常美味及方便易买的大众食材.随着人们的生活水平越来越高,吃法也是愈加的精细,人们也更加注重猪肉的每个部位 ...

  • 味道清新.美味营养-冬瓜酿虾

    冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防 ...

  • 立秋之后忙养生-薏米冬瓜棒骨汤

    转眼就已经立秋,夏季慢慢过去,早晚出门已经感觉到初秋的凉意,不在是闷热的感觉,秋高气爽,北京难道的好天气,天蓝蓝的,云白白的,各处洋溢着收货的气息,秋天进补的好时机,没有夏季的燥热,为下一个季节进补吧 ...

  • 烤鸭冬瓜汤

    烤鸭冬瓜汤 原料: 烤鸭前脯(四分之一)不要买后腿,因为烧出来会有鸭骚味.冬瓜一小块. 做法: 1.冬瓜洗净去皮.切块待用. 烤鸭冬瓜汤 2.锅烧热后,倒比平时炒菜多一点的油,下入冬瓜煸炒几下,把冬瓜 ...

  • 减肥心得+低脂减肥菜-鸡肉冬瓜丸

    减肥期间为自己设计的一道低脂菜,鸡脯肉含优质蛋白质:冬瓜也是瘦身的好食材,红椒营养丰富,培根放少许可以增加香味,其中的冬瓜没有挖球器可以切成片:不爱吃红椒的也可以不放. 原料:鸡胸肉1片.冬瓜半个.红 ...