玉米粒做法大全_粗粮做法大全

玉米粒做法大全_粗粮做法大全

家人不像我这样爱吃粗粮，为了让家人摄取到更丰富的营养，我平时就会经常换着法子做粗粮。这道【黄金翡翠粒粒香】，是一道主副食兼有的美食，玉米饼经过炸制以后外酥里嫩，再配以咸蛋黄非常好吃。色泽漂亮，营养丰富，风味独特，尤其是平时不太爱吃粗粮的朋友可以试试，特别好吃。

原料：
玉米饼2个、豌豆200克、咸鸭蛋黄4个

调料：
盐适量、鸡精适量、植物油500克（实耗约50克）、干淀粉适量、葱末适量

制作：
1.将咸鸭蛋黄蒸熟，然后加少许清水碾成泥备用。

2.玉米饼切成1厘米见方的粒；豌豆洗净，用适量干淀粉拌匀（防止在炸的过程中溅油，沾了干淀粉后豌豆表面较粗糙，更容易使咸鸭蛋黄包裹住豌豆，这样比较好入味）。

3.锅中倒入植物油，烧至8成热，将玉米饼粒放入油锅中炸至表面变色，捞出，沥油。

4.再将豌豆粒也放入油锅中略炸（约半分钟即可），捞出，沥油备用。

5.炒锅中倒入2大勺植物油，下葱末爆香，再下咸鸭蛋黄炒散，然后将炸好的玉米饼粒和豌豆粒倒入锅中翻炒，均匀的裹上咸蛋黄，加适量盐和鸡精调味即可。

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