女性谨慎饮食可延长寿命

相关推荐

• 研究称:多吃全麦食物可延长寿命

  想要健康生活.延长寿命?很简单,只要多吃全麦食物就可以了.据英国<每日邮报>报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症.心脏病和糖尿病的机率,延长寿命. ...

• 女性更年期饮食养生要点是什么

  女性朋友到了中年,在绝经过渡期经期紊乱的时候,就会出现更年期,更年期易使中年女性出现多汗.易怒等症状,给女性健康带来了极大的危害,因此,现在出现了很多种治疗女性更年期的药物,但光靠药物不一定可以让病情 ...

• 女性更年期饮食宜清淡 男性更年期重补肾

  更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期.女性45-55岁左右,男性55-65岁左右为更年期.综合征初期可出现阵发性面部发红.盗汗.心悸.失眠.情绪烦躁不稳.易激惹以及疲倦乏力等症状. 女性更年 ...

• 

  怕冷女性冬季饮食吃点啥?

  牛蒡芦笋烧鱼头 原料: 胖头鱼鱼头一个.牛蒡.鲜香菇.芦笋.姜.酒.酱油.砂糖.鸡浓汤. 怕冷女性冬季饮食吃点啥? 做法: 1.将鱼头洗净,用盐.胡椒粉.姜片.酒腌渍10分钟 2.芦笋切段,牛蒡去皮切 ...

• 女性"周期饮食"营养大攻略

  女性"周期饮食"营养大攻略 女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食.因此,女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化这一情况,所以它的原则之一,就是与 ...

• 

  女性秋季饮食养生

  气候干燥.凉爽,日照时间减少,气温逐渐下降,由于气候变化对人体的影响,毛发脱落增多.汗水分泌减少.口苦咽干.皮肤干燥和皱纹增多等现象,便秘以更常见,脉搏变沉细,易于疲倦.秋季情绪一般较焦躁,因而血压波 ...

• 都市白领女性营养饮食"四要素"

  据调查,很多"白领"女性由于工作节奏快,无暇顾及饮食营养,常吃快餐或方便食品,因而造成营养不平衡.时间长了必然会影响身体健康. 还有的"白领"女性为了保持苗条的 ...

• 女性秋季饮食进补 谨遵3步走

  女性保养问题是一个由内而外的过程,不仅需要外部护理,还需要保持乐观的心态.坚持适量运动.饮食营养全面充足.尽量避免环境污染等,而不能仅仅依靠"面子工程":另一方面,吃补品不一定越贵 ...

• 孕期饮食决定孩子寿命?

  长期以来,人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响.英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿.研究结果还显示,那些在母体里得不到良好营 ...