蔬菜 吃得不当也会胖

相关推荐

• 蔬菜吃得不当也会导致肥胖

  许多人有这样一个误解:吃蔬菜.水果不会发胖,因而大吃特吃. 尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖. 这是因为这些人没有经过选择,过多地食用果蔬.果 ...

• 吃水果不当小心变胖

  我们很多人认为,吃水果有利于健康,因此千方百计多吃些水果:包里总带着苹果,桌子上也摆放着葡萄和香蕉,还尽量坚持吃水果沙拉.可是,有些人因为吃水果太多,结果误以为正确的饮食引发了一些健康问题,如肥胖和蛀 ...

• 

  吃这些食物 女变胖男败性

  精神状况.疾病.药物等均可影响性欲.但有一些食物由于其本身性.味方面的原因,倘若多食了,也会因轻火泻欲而使人的性欲下降或者变肥. 在日常生活中,女变胖男败性的食物有以下几种: 肥肉 大口吃肉也许很阳刚 ...

• 

  吃哪些素食易长胖

  有些素菜馆,做菜的油越来越大,炒菜出锅时为了好看还要洒明油,各种素"水煮鱼"."水煮肉"."香辣蟹"实质上是"油煮",吃 ...

• 吃鱼营养又不胖 春季不妨吃点黄花鱼

  鱼都有什么营养价值? 鱼不仅营养丰富,而且美味可口.古人有"鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味"之说.老祖宗造字,就将"鲜"字归于"鱼"部 ...

• 蔬菜吃错也致癌 日专家告诉你如何正确吃蔬菜

  多吃蔬菜能有效预防各种癌症 一直以来人们都说,多吃蔬菜有助预防癌症,这并非空穴来风的说法,国际多项临床研究早已证明,许多蔬菜对于不同的癌症都有一定的抑制作用. 比如说,吲哚3甲醇与3,3-二吲哚甲烷这 ...

• 警惕吃水果不当会诱发心理疾病

  编辑同志: 我是一个老病号,同时还患有抑郁症.近日,医院心理咨询室的医生告诉我,像我这样的人,夏秋两季吃水果要特别小心,如本季服药的病人就尽量要少吃桃子,否则会诱发心理疾病!吃水果不当也会引起心理疾病 ...

• 

  小心!吃虾不当易致命-蒜蓉开背虾

  原料: 鲜活大虾.葱姜蒜.红椒.生抽.香醋.糖.香油. 做法: 1.大虾洗净,用剪刀剪掉虾须: 2.用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥: 3.葱姜蒜.红椒剁成蓉和生抽.香醋.糖调匀,烧热香油浇在上面调成 ...

• 

  蔬菜吃出水果味-婀娜曼妙的香桃南瓜条

  大个儿的南瓜憨憨的,小个儿的金瓜嗲嗲的,无论大的.小的,我都爱.金灿灿的颜色会带给人一种收获的喜悦,阳光般的气息会带给人一种归家的温暖,越朴实,越有家的味道,越让人踏实- 料理南瓜可以简单到无需解释, ...