日本红豆饭的做法

日本人饮食清淡,但很注意营养,讲究原汁原味,善于用简单材料做成美味食物,红豆饭就是典型的例子。
红豆饭在日本称为“赤饭”,不仅营养丰富,还因为颜色微微泛红,被当作喜庆的饭。凡有喜事,比如庆祝女孩成长的“偶人节”、小孩考试考得好等,日本人必蒸红豆饭庆祝。它的做法其实很简单:
材料:
糯米300克、大米150克、酒2匙、盐1匙、红豆80克、黑芝麻盐(黑芝麻和盐一起稍微炒一下即成)适量。
做法:
1. 先煮豆,让红豆先在大火下滚开一次,然后倒掉开锅的水,加新水600毫升,小火煮,煮到红豆还有一点硬就可以了。
2. 拿出红豆,注意煮豆的汤要留着,不能扔掉。用汤勺不断地盛起汤后再倒回锅里,让它尽量与空气接触,色泽会更加鲜艳。
3. 淘米。糯米和大米一起淘。[美食中国]
4. 将米倒入锅里,少放一些水,再将红豆汤、红豆、酒、盐一起放入,浸泡1个小时后开始蒸饭。
5. 饭好以后,不要开盖,焖15分钟,然后打开锅盖轻轻搅拌。
6. 吃时在饭上洒上黑芝麻盐即可。
特色:
做好的红豆饭看上去晶莹剔透,泛着红色光泽,具有丰富的营养。黑芝麻中维生素e含量丰富,可延缓衰老,还能滋补肝肾、润养脾肺,让人的脸色更红润。红豆在所有谷类中维生素b1含量最高,可以帮助人们消除体内糖分的渣滓,大大提高人的食欲。

日本红豆饭的做法

(0)

相关推荐

  • 日本火锅的做法

    材料: 汤底:柴鱼刨花,昆布,味噌,酱油,清酒,味啉,糖 青菜类:茼蒿(春菊),大白菜,萝卜苗,日本大葱,藕片,京水菜,芋头,萝卜,山药 菌菇类:杏鲍菇,舞茸,海鲜菇,金针菇,新鲜香菇,口蘑,黑木耳, ...

  • 辣汁日本豆腐的做法

    材料: 日本豆腐2支,水萝卜一小段,自制酸辣汁 做法: 1.水萝卜切极细的丝,用盐稍微腌渍一下. 2.日本豆腐切段,蒸5分钟,滗干水. 3.自制酸辣汁:锅内加水放2勺番茄沙司,1小勺剁椒汁,少许白醋, ...

  • 日本豆腐的做法

    酸甜的味道,滑嫩的口感,柠檬的清香,带来味觉上全新的感受- 日本豆腐两只切片.柠檬一只.有些焉了...红籽是用装饰用的. 日本豆腐的做法 柠檬用工具擦一些果皮屑,豆腐旺火蒸十分钟左右. 摆盘.锅内掺点 ...

  • 日本红豆饭

    红豆饭在日本称为"赤饭",不仅营养丰富,还因为颜色微微泛红,被当作喜庆的饭. 材料: 糯米300克.大米150克.酒2匙.盐1匙.红豆80克.黑芝麻盐(黑芝麻和盐一起稍微炒一下即成 ...

  • 美食DIY:日本寿司的做法

    寿司的制作材料: 主料:稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克 调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克 寿司的做法: 1. ...

  • 果香四溢 菠萝咕噜日本豆腐

    菠萝是一款热带的水果,其味道甘甜又清爽,是夏日必备的水果之一.菠萝除了可以生吃之外,还可以做成各种各样的料理,比如菠萝饭等等.今天给大家推荐的这款菠萝咕噜日本豆腐,搭配的就是非常软糯嫩滑的日本豆腐,两 ...

  • 滑嫩爽口 蛋拌日本豆腐

    鸡蛋的做法相信大家一定不会太陌生,鸡蛋是一种非常好料理的食材,如果你是一个特别懒的人,那么鸡蛋一定是你的最佳拍档了.但是这次我要推荐的这款菜名字叫做蛋拌日本豆腐,它的做法可不像你想象中那么容易,但做出 ...

  • 潮汕风味 沙茶日本豆腐

    沙茶(潮语读沙嗲)原是印度尼西亚的一种风味食品,印尼文为"sATE"(沙嗲),其原意是"烤肉串",多用羊肉.鸡肉或猪肉,所用的调料味道辛辣.传入潮汕地区后,只取 ...

  • 鲜香满口 三鲜日本豆腐

    凡是看到菜名中有三鲜这两个字的时候,大家第一时间想到的一定是鲜香四溢的菜了,这款三鲜日本豆腐也确实如此.这里面的三鲜是指黑木耳,蘑菇,豌豆这三种鲜味十足的食材,将它们和日本豆腐混合在一起,味道和口感都 ...