扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法

扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法


材料:扇贝半个,红心火龙果、芒果、弥猴桃各适量。

调料:原味沙拉酱适量。

做法:1:扇贝取出扇贝肉,去内脏清洗干净,扇贝壳也用小刷子清洗干净。

2、锅内烧开一小锅水,放入适量的料酒,放入扇贝肉和扇贝壳进去焯煮至扇贝肉变熟,即可捞出备用。

3、将扇贝肉对半切开,取一半的贝肉撕成小块,群带也撕成小块放入碗里。

4、红心火龙果、芒果、弥猴桃去皮取出里面的肉,切成小块,一起放入碗里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。

份量不多,最多就是二个人吃的量,我跟小宝吃掉啦,LG不吃沙拉的味道,正好省下了,哈哈!

扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法

扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法

扇贝鲜果沙拉怎么做_扇贝鲜果沙拉做法_如何做扇贝鲜果沙拉

(0)

相关推荐

  • 咕咾肉做法大全_家常咕咾肉怎样做_秋季咕咾肉做法

    秋天到了要贴秋膘,大鱼大肉且吃着,一不小心吃多了,腻着了,眼看着秋膘没贴两天肥肉蹭蹭蹭的往上涨了,怎么办?贴还是不贴?贴是肯定要贴的,不过换种烹饪方法,让秋膘贴的毫无负担. 梨醋汁 不仅可以当普通的果 ...

  • 香煎带鱼怎么做_香煎带鱼家常做法_34款百吃不厌的海鲜料理

    带鱼的吃法多种多样,有红烧带鱼.干煎带鱼.糖醋带鱼.红烧带鱼.炸带鱼等等.其中金黃香酥的煎带鱼是我最喜欢的. 香煎带鱼 材料: 带鱼 400克 低筋面粉 2大匙 姜 3片 盐 1/4 茶匙 胡椒粉 少 ...

  • [图]适合夏季MM减肥的一道菜谱_蔬果沙拉的做法

    原料: 甜玉米.圣女果.金枪鱼罐头.鸡蛋.苦菊.小黄瓜.黑胡椒 做法: 1.甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来,焯水2分钟左右,捞出控干水分. 2.金枪鱼罐头,控干里面的油汁. 3.小黄瓜,切滚到块. ...

  • 预防流感从吃做起--坚果水果酸奶沙拉

    随着季节交替,由热转凉,被人们逐渐淡忘得甲流又卷土重来.世卫组织和流感防控专家警示人们:秋冬季节甲型H1NI流感可能疫情复燃,传播风险正在上升,同时不排除病毒发生变异的可能.因此全国各地都在加强防范甲 ...

  • 拌!拌!拌!节后清肠小食轻松做-橄榄杂菜沙拉

    小长假过后,清肠是永恒不变的课题,这个地球人都知道所以那啥,今天倾情大奉送了,N久以来攒下的一些,挑了几篇合主题的,今天就一个坑全埋了.俺的假期有八天,所以今天仍在大鱼大肉中,一周后俺也要上这个课体重 ...

  • 开心果鸡肉沙拉怎么做好吃

    开心果鸡肉沙拉 做饭材料:鸡胸肉200克 开心果果仁40克 黄瓜50克 胡萝卜30克 土豆15克 薯片适量 调料:橄榄油适量 盐适量 (寿司) 现磨黑胡椒粉少许 白朗姆酒1/2勺 香草1/2勺 沙拉酱 ...

  • 米饭沙拉怎么做,家常米饭沙拉做法大全

    米饭作为主食,中西都一样,但中国人日常喜欢吃白米饭,菜肴是用来搭配米饭的,配菜以能下饭的最受欢迎,浓淡配合,十分合理. 而西人很少吃白米饭,有朋友问我,米饭没有味道怎么吃?我想是西式菜不是用来下饭的缘 ...

  • 夏日鲜果特饮家中做 珍珠般美丽的西米

    提起芒果西米露,相信没几个人不爱它,香浓顺滑的牛奶西米露配上香甜的鲜果,经过冰镇,凉丝丝甜蜜蜜.其实在家DIY也很简单,午后的时光,给自己做杯美味的甜品,尽情享受悠闲时光吧!(西米分为大西米.小西米, ...

  • 怎样做麻炸面_家常麻炸面做法大全

    准备材料 炸酱:姜末2大匙,蒜头20小粒,粗绞肉 1斤,素蚝油1大匙,绍兴酒1小匙,色拉油1大匙,太白粉1.5小匙, 豆干丁1/2斤,甜面酱350g,豆瓣酱150g,清水400-500cc,冰糖2大匙 ...