肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

油面筋是一款比较常见的小吃之一,一般的制作过程非常简单,就是用面粉炸出来的。如果不想自己做,在市场上都可以随意买到。这款鳕鱼油面筋汤,里面加入了肉质非常细嫩的鳕鱼,做成馅料塞进油面筋里,使得两者食材你中有我我中有你,味道特别鲜香可口。

温馨提示:
脾胃虚寒的人要少吃鳕鱼。

主料
小号油面筋 15个 鳕鱼 150克
辅料
虾仁 80克 猪肉 150克 香菜 5根 胡椒粉 1小勺 鱼露 2大勺 姜片 适量 黄酒 适量 葱 适量

制作步骤:

1、准备好所需材料,鳕鱼去皮去骨。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

2、鳕鱼剁成鱼碎备用,不用太碎,否则没有质感,而鱼皮鱼骨清洗干净后在锅中用生姜和油煸炒一下,加黄酒,加清水熬汤备用。虾仁剁成虾碎,同样不要太碎,猪肉馅用葱姜酒腌制10分钟。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

3、香菜梗切细,和鳕鱼虾蓉肉糜,加淀粉、鱼露、胡椒粉调味,并一个方向搅拌均匀打成馅料。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

4、买小号油面筋,普通的太大,馅料放得少烧汤后会瘪不好看,馅料放得太多不适合做汤,将馅料塞到油面筋中。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

5、将鱼骨鱼皮加入有姜片的水中,煮沸。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

6、鱼骨鱼皮捞出。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

7、将油面筋放入煮鱼皮鱼骨的汤中,煮开后小火煮10分钟,加盐调味。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

8、撒入香菜叶,即可食用了。

肉质嫩滑 鳕鱼油面筋汤

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