杂粮核桃欧克

杂粮核桃欧克

面团原料:高粉212克、杂粮预拌粉38克、细砂糖25克、盐3克、酵母2.5克、水160克、黄油15克。
欧克皮原料:中筋面粉100克、泡打粉1.5克、盐1.5克、黄油50克、水40克。
馅料:核桃仁适量、葡萄干适量(泡水后沥干备用)。

杂粮核桃欧克

这个杂粮核桃欧克用到了杂粮预拌粉,如果您家没有的话,可以使用全麦粉,并适当提高比例。
杂粮核桃欧克

杂粮核桃欧克(2)

(0)

相关推荐

  • 全麦可可欧克面包

    全麦可可欧克面包 这个纯是胡乱搭配. 原料: 欧克皮原料:中粉200g.泡打粉1小勺.盐1/2小勺.水100g.黄油100g. 面包面团原料:高粉200g.全麦面粉100g.可可粉10g.酵母4g.盐 ...

  • 杂粮核桃小吐司(中种法.杂粮预拌粉)

    这面包直接切片吃即可,抹奶油后再吃也行. 中种原料:高粉200克.酵母3克.水130克. 主面团原料: 高粉55克.杂粮预拌粉45克.盐3克.糖30克.酵母1克.蛋30克.水30克.黄油24克.核桃4 ...

  • 营养早餐 核桃杂粮粥

    核桃的营养自不必我多说,大家都知道是非常丰富的,这次给大家推荐的这款核桃杂粮粥,里面还搭配到了配制好的各种杂粮一起熬制,不仅味道清新爽口,而且营养也是十分的充足,大家早起那么半个小时,就可以为自己和家 ...

  • 口感柔软的红豆软欧面包

    总重1500克每个180克可做8个 材料配方: 高筋面粉 400克 80% 低筋面粉 100克 20% 杂粮粉 50克 10% 红糖 50克 10% 低糖酵母 5克 1% 盐 6克 1.2% 烫种 5 ...

  • 换个简单的方式来补补脑-核桃蛋黄豆腐

    零厨艺的健脑养生菜,特别适合于生活节奏快.象我这样常用脑的上班族.食材易购,不需经过加热烹饪,保持食物最初的原味,3分钟就可以完成,亦菜亦主食都可. 随着生活节奏的加快,工作负荷的加重,很多上班族都喜 ...

  • 高考食谱-安神补脑核桃枸杞黑米小米粥

    转眼又是一年高考来临,想到2000年,我参加高考,家人给我买了那会很流行的西洋参胶囊补身体,那会觉得自己在这个家中,得到了很特殊的待遇,那会同学吃的都很夸张,有钱的吃的是那啥?叫啥来着?总之那段日子我 ...

  • 要健脑核桃好 每天宜吃5-6个

    核桃,又称胡桃.核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15-20克,脂肪60-70克,碳水化合物10克:并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素.核桃中所含脂 ...

  • 冬吃核桃温肺补肾 喝一杯核桃花生露

    主题:核桃花生露 食材:核桃40克,花生100克,红枣干30克,白砂糖.水适量 做法: 1.将红枣.核桃和花生用清水洗净,红枣去核后切小粒备用: 2.将所有材料与水1000毫升加入豆浆机中搅碎并煮成核 ...

  • 安神补脑吃核桃枸杞黑米小米粥

    核桃枸杞黑米小米粥做法详解: 原料:黑米50克.小米70克.核桃30克.枸杞20克.清水800ML. 做法: 1.将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉: 2.烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下 ...