番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔(土豆)牛尾
材料:
番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许
番茄薯仔牛尾汤

做法:
1、牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右
番茄薯仔牛尾汤

2、牛尾捞起,用清水洗净,待用
番茄薯仔牛尾汤

3、番茄去皮,切大块备用
4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中
番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔牛尾汤

5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)
番茄薯仔牛尾汤

6、鸡蛋去壳,切片备用
番茄薯仔牛尾汤

7、金华火腿洗净切粒备用
番茄薯仔牛尾汤

8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时
番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔牛尾汤(2)

4小时后。。。。。。
9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟
番茄薯仔牛尾汤

10、放入番茄
番茄薯仔牛尾汤

鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可
番茄薯仔牛尾汤

番茄薯仔牛尾汤

Q&A:
Q:为啥还要放火腿、鸡蛋?
A:火腿为了口味,鸡蛋为了营养。
Q:为啥后放薯仔和番茄?
A:薯仔和番茄易熟,久炖营养流失。

番茄薯仔牛尾汤(3)

(0)

相关推荐

  • 煲汤进行时--淮山莲子猪尾汤

    煲汤进行时--淮山莲子猪尾汤 冬天,随着气温下降,皮肤会因失去较多水分而变得干燥紧绷,因此,在冬季让肌肤保持滋润是当务之急.猪尾和猪蹄.猪皮素来被称为"猪三宝",蛋白质含量是猪肉的 ...

  • 美容护肤 枸杞子玉米猪尾汤

    猪尾含有的胶质也就是胶原蛋白非常丰富,平常我们可以拿来做成美味的卤菜来享用,不过这次要给大家推荐的是用来炖汤,这款枸杞子玉米猪尾汤,搭配到了枸杞还有玉米一起炖制,喝起来对于我们的皮肤是非常好的,爱美的 ...

  • 木瓜鲩鱼尾汤的做法

    用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用:滋养.消食.对食积不化.胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效: 番木瓜的木瓜 ...

  • 记忆里最美味的汤[山药芡实柴鸡汤]

    我想,每个人的记忆里都会有一碗鲜美的鸡汤吧? 热腾腾.黄澄澄的一碗鸡汤. 那样的鸡汤曾经是我觉得世界上最美好也最令人期盼的食物,通常在过年或是什么特别的日子才可以名正言顺地享受到,而从买鸡开始的整个过 ...

  • 汤浓如玉 冻豆腐腊肉炖鲢鱼头

    "" 主料: 鲢鱼头800克 辅料: 鸡精适量 胡椒粉适量 冻豆腐1块 葱适量 姜适量 腊肉适量 油适量 盐适量 料酒适量 老干妈辣味豆豉适量 鲜抽适量 温馨提示: ①也可以用嫩豆 ...

  • 鲜鱼浓汤 紫苏花鲢鱼尾汤

    "鲢鱼是一种营养丰富的鱼类,还有一定的食疗价值,可以暖胃补虚.化痰平喘.搭配山药与紫苏既美味又保健." 主料: 鲜紫苏叶20克 花鲢鱼尾250克 山药300克 辅料: 胡椒粉1/4 ...

  • 15款家常美味汤

    鲜蘑丝瓜蛋汤 鲜鱼萝卜汤 淮山莲子猪尾汤 海藻鱼头豆腐汤 五指毛桃煲猪骨 虫草无花果煲排骨 双雪炖瘦肉 土茯苓绿豆老鸭汤 杏仁苹果煲瘦肉 淮杞蜜枣煲瘦肉 蛋花牛肉羹 花生眉豆煲鸡脚 15款家常美味汤 ...

  • 产妇丰胸通乳的食疗汤方

    木瓜花生煲鲩鱼尾汤 据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好.木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方. 木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘.磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合, ...

  • 夏季小儿饮食调理

    夏季,天气炎热,调理小儿身体要注意做好下面几点: ●注意小儿营养.夏季,人体新陈代谢旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗较大;加上小儿生长发育迅速,需要较多营养.但因天气炎热,人们食欲降低,尤其是小儿饮水过 ...