最适合上班族的一道暖胃营养粥[南瓜米
食材:米,南瓜,黄豆
冬季养生汤的做法
做法:
1.将黄豆提前泡发,南瓜去皮切小块
2.将南瓜和黄豆,洗好的大米一起放入豆浆机中
3.加入适量的水
4.按下豆浆键或米糊键开煮就可以
TIPS:
水要加的适量,不要超过标线
米粥在煮的时候可以把时间利用起来做其他事
要是觉得南瓜不够甜也可适量加些冰糖
最适合上班族的一道暖胃营养粥【南瓜米豆糊】
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