最适合上班族的一道暖胃营养粥[南瓜米

最适合上班族的一道暖胃营养粥[南瓜米

食材:米,南瓜,黄豆
冬季养生汤的做法

做法:

1.将黄豆提前泡发,南瓜去皮切小块

2.将南瓜和黄豆,洗好的大米一起放入豆浆机中

3.加入适量的水

4.按下豆浆键或米糊键开煮就可以

最适合上班族的一道暖胃营养粥[南瓜米

TIPS:

水要加的适量,不要超过标线

米粥在煮的时候可以把时间利用起来做其他事

要是觉得南瓜不够甜也可适量加些冰糖

最适合上班族的一道暖胃营养粥【南瓜米豆糊】

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