苦瓜青蛤汤

苦瓜青蛤汤
原料:
苦瓜、青蛤蜊适量、香油、盐少量。
做法:
1、蛤蜊放在盐水里吐沙。
2、苦瓜切片,锅烧水,水开,放入苦瓜煮到半透明。
3、放入蛤蜊,蛤蜊壳张开,放少许盐和香油,关火。
苦瓜青蛤汤

苦瓜青蛤汤

(0)

相关推荐

  • 苦中回甘 苦瓜排骨汤

    据说味觉是分年龄段的,这样说来,苦瓜应该是成年后才会接受的味道了.虽然可以接受,但是有时候还是能减少尽量减少苦瓜的苦味,这道苦瓜排骨汤喝完后苦味渐渐散去,汤的回甘开始在喉间泛起,一起来做了试试吧. 主 ...

  • 夏季最爱喝的苦瓜排骨汤

    平日里最常吃的苦瓜便是苦瓜炒蛋,最早学厨那会,炒出来的苦瓜又苦又糊,比吃药还要难以下咽.之后再做苦瓜时担心太苦,炒的时候会偷偷加一点糖去中和苦味 倒也能蒙糊过关,回想起当年的幼稚让人不禁莞尔. 现在吃 ...

  • 苦瓜排骨汤的做法

    据说味觉是分年龄段的,这样说来,苦瓜应该是成年后才会接受的味道了.早些年我和狼同学也都是不吃苦瓜的,狼同学比我略早一两年接受并爱上了它,开始劝我也尝尝苦味儿,但我还是一见苦瓜就摆出一副苦瓜脸,怎么都想 ...

  • 微苦清热 苦瓜豆腐汤

    苦瓜可是一款非常好的蔬菜,它的口感虽然带着一丝丝苦味,但是其营养丰富,特别是夏天多吃一点还有助于去暑解热,平常多食也能起到防癌抗癌之功效哦.这次给大家推荐的这款苦瓜豆腐汤,搭配到清香嫩滑的豆腐一起,味 ...

  • 清香去火 苦瓜排骨汤

    苦瓜的味道虽然有点苦,但是却是盛夏中不可多得的一款去暑解热,清凉下火的食材了.在炎炎夏日,我们多吃点苦瓜非常有益于我们身体的平衡,这次给大家推荐的这款苦瓜排骨汤,它的汤虽然有一点点苦味,但是它的清香也 ...

  • 清热消脂-苦瓜萝卜汤

    授权原创博客:色尘@琴心茶韵 美食中国 白萝卜是清凉解毒.助消化的食品:苦瓜具有清热去脂的作用,用这两味主料炖汤,不仅可以解暑除烦,还对保持夏日苗条身材有一定的帮助. 原料: 苦瓜.白萝卜.紫菜.虾皮 ...

  • 继续瘦身-苦瓜竹笋汤

    授权原创博客:色尘@琴心茶韵 美食中国 苦瓜去火消脂.竹笋有吸附脂肪.促进食物发酵.助消化和促进排泄的作用.新鲜萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍,维生素C的含量超过柠檬的1.4倍.它不仅可以增加食欲 ...

  • 暑湿感冒食疗重在清热利湿 喝碗苦瓜汤

    主题:苦瓜莲肉汤 食材:苦瓜1根,鲜荷叶一张,瘦肉300克,香葱适量,食用油.食盐.水.淀粉.香油适量 做法: 1.将苦瓜洗净,对半切开后去籽切片,用食盐稍微腌一腌后洗净备用,鲜荷叶洗净后切片,瘦肉切 ...

  • 清凉瘦身 苦瓜蛋花汤

    苦瓜清热解毒,降压降脂还能瘦身,是很健康的食材,午餐来一碗苦瓜蛋花汤,健康又美味. 主料: 苦瓜,鸡蛋 辅料: 芝麻油,枸杞 温馨提示: 1.苦瓜挑色泽略发白的,苦味要轻很多. 2.用盐腌渍可以去掉苦 ...