美丽女人要补血:炖阿胶
男士要补肾，女士要补血。
各有其补。补肾是炖杜仲，补血食品首选是阿胶。
对于健康，“防患于未燃”，在这快节奏的今日更重要。但我们常忽略了“养生”这回事。日常谋生压力让人身心疲倦，我们是忙碌的蚂蚁，连抬起头来羡慕翩翩于花丛中的蝴蝶都没时间。
尤其是女人。美丽女人要补血。
阿胶，“对造血系统的作用阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。”
材料：
阿胶适量、枣、枸子、肉片。
美丽女人要补血：炖阿胶
做法：
只需放在炖盅里炖化便可。
相关内容：冬天是补肾的季节
美丽女人要补血：炖阿胶(2)
相关推荐
-
美丽女人三分靠打扮,七分靠保养--菠菜枸杞熘猪肝
女人,要优雅的慢慢老去,不能因为年龄而懈怠,或放弃对肌肤,对自己的呵护.这,更是一种积极的生活态度!某一天,当你青春的光彩已经褪去,却依然能够用那份美丽打动人心,这,不是我们每一个女人都渴望的神话吗? ...
-
补血养颜-阿胶核桃糕
原料: 阿胶250克.核桃仁.桂圆肉.芝麻.冰糖.黄酒. 做法: 1.取阿胶250克,砸碎,放入容器内,加入黄酒约半斤浸泡一星期: 2.芝麻炒熟,核桃仁炒熟切碎,桂圆肉(如果是买来的桂圆肉一定要清洗) ...
-
美丽女人不可错过的美容养颜的黄金美食--山茶糯米藕
材料:山茶花20克.鲜藕1段.蜂蜜50克.糯米150克.红枣8粒.调料:红糖.冰糖.淀粉适量. 做法:1.山茶花洗净,泡开 2.糯米淘洗干净,入清水中浸2小时,捞出后沥干水. 3.鲜藕洗净,切下一端藕 ...
-
女人春季补血莫信6大传言
女人春季补血莫信6大传言 导语:春季是女性补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误的说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害 ...
-
美丽女人,秋季美容保健药膳
导读:女性想拥有漂亮这是非常正确的想法,但光想却还不行,实际行动当然是不可少,不过光是用保养片还不行,尤其在进入秋天后女性更应该在饮食中更自己增色,小编为女性介绍这些美容保健药膳让女性们能过美美的度过 ...
-
美丽女人对症喝汤
喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情,然而,女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢? 皮肤灰暗.睡眠不好的女性 :虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾.止血化痰.健脾安神.美白皮肤的功 ...
-
教你学会吃补血圣药阿胶
阿胶是补血.止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用.食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂).由于阿胶的功效主要是补血,适合血虚的人,因此, ...
-
一道属于女人的补血粥品
是女人,难免每个月都会被"好朋友"光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神. 下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后 ...
-
推荐!属于女人的补血粥品
是女人,难免每个月都会被"好朋友"光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神.下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后最 ...
