气血虚弱-当归生姜羊肉汤

原料:
当归10克,生姜20克,羊肉100克,精盐适量。
做法:
将羊肉去油膜切成方块,与当归、生姜同炖,取出当归、生姜,加入精盐调味即可。[美食中国]
功效:
温养阴血止痛。适用于气血虚弱、血虚气寒引起的腹部隐隐作痛。
服法:
食肉喝汤,早晚温热食用。

气血虚弱-当归生姜羊肉汤

(0)

相关推荐

  • 当归生姜羊肉汤芪杞炖子鸡

    当归生姜羊肉汤 当归30克,生姜30克,羊肉500克,黄酒.调料适量.当归.生姜洗净切片备用,羊肉洗净,剔去筋膜,切块,入沸水锅内焯去血水,捞出备用.沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片 ...

  • 女人气血虚弱吃什么好?

    女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养,否则必定会影响到生活质量,以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍.请看下文. 我们经常说一个人体虚.身子不强健,一般这种虚弱是分为两大 ...

  • 鲜香滋补 当归生姜羊肉汤

    羊肉是一款营养价值很高的肉类,可是由于它具有一种很难闻的腥味,所以平常我们做羊肉的时候就是来处理这种味道的.这次给大家推荐的这款当归生姜羊肉汤,采用到了当归与生姜,都是具有药用价值的食材,也能起到去腥 ...

  • [秋冬食补]驱寒保养第一方:当归生姜羊肉汤

    原料: 当归.生姜.羊肉. 此款汤组方:主要部分是:当归.生姜.羊肉.如图: 当归功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠. 老姜效果更好.功效:解表散寒,温中止呕,温肺止咳. 羊肉温补填精,选用羊肉片比较 ...

  • 冬季养生攻略:当归羊肉汤调经养血

    冬季是养生进补的最佳时节.一些"虚"体质的人群,可以服用膏方滋补.但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果. 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂,属于中医丸. ...

  • 当归药膳让女性越吃越漂亮

    现代研究发现,当归含有大量的挥发油.维生素.有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等. 人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑.黑斑.老人斑的黑色素,其 ...

  • 妙!四种虚弱体质的养生法

    你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同,如果乱用养生法甚至会适得其反,你知道你应该用什么样的养生法吗?这里介绍一下气虚.血虚.阴虚.阳虚等不良体质的养生方法. 疲劳乏力气虚体质的保健法 气 ...

  • 隆冬季最鲜美的当归羊排煲

    隆冬季节,驱寒暖身首选羊肉.当归生姜羊肉汤是张仲景的<金匮要略>中的经典名方,作为家庭食补,我没有用过多的药材,仅用了当归和生姜,另外加了红枣.羊肉能够益气补虚,促进血流循环,增强御寒能力 ...

  • 推荐五款冬日里的"补肾药膳"

    ★花生红枣汤 用料:连衣花生200克,红枣30-50克. 制法:红枣.花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可. 功效:健脾益肾.红枣味甘性温,有补中益气.养血安神的功能;花生具有健脾和胃.利肾去水之效. ...