补肝肾-芝麻粥
原料：
黑芝麻30克，粳米100克。
做法：
先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。
功效：
补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
服法：
可随意服食。
补肝肾-芝麻粥
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原料：
黑芝麻30克，粳米100克。
做法：
先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。
功效：
补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
服法：
可随意服食。