撩动春色鲜美濡软的蚕豆小炒

撩动春色鲜美濡软的蚕豆小炒

现在来一起学习吧：蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。

辣味蚕豆

家常菜做法大全制作过程：

撩动春色鲜美濡软的蚕豆小炒

1、准备的材料：蚕豆、金针菇、红辣椒

2、将蚕豆剥壳，

3、金针菇切成适当的长度，

撩动春色鲜美濡软的蚕豆小炒

4、辣椒、生姜和大蒜切好备用，

5、起油锅，放入辣椒、生姜和大蒜爆香，

6、放入蚕豆，翻炒，

撩动春色鲜美濡软的蚕豆小炒

7、等蚕豆变色后，放入金针菇，

8、放适量的盐，

9、放适量的蔬之鲜，翻炒一下就可以起锅，

川菜做法大全温馨提示：蚕豆不宜与田螺同食。老蚕豆多食易腹胀，需煮烂食用。

蚕豆的吃法,怎样炒蚕豆好吃,家常蚕豆的做法

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