家常干煸茄子豆角做法
材料:
茄子一根,长豆角150克,蒜头几瓣、海天拌饭酱一大勺,小茴香小半勺,油盐酱油适量。
制作:
1、长豆角择好切段备用,锅中倒入花生油,烧热至将沸。
2、投入拍好的蒜头,爆香。
3、将事先切好用盐腌制5分钟脱过水的茄子条和豆角条加进去和酱油少许盐一起煸炒。
4、加小半勺的小茴香。
5、反复煸炒至食材干软时加一大勺拌饭酱,和两勺清水翻炒至香气四溢就可以出锅了。
TIPS:
1、不嫌麻烦的话可以加点肉末翻炒更香哦。
2、茄子切条后加点盐腌5到十分钟,再挤掉水分冲洗,炒的时候更容易熟,没有时间的话也可以省略的。
3、所谓煸炒,要保持火候旺盛,勤翻动别焦了。
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