酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

酸奶莓果冰淇淋:
酸奶:2杯,这个我用的是蜂蜜味道的希腊酸奶,很推荐哦。
牛奶:1/2杯
细砂糖:1/4杯
混合莓果:350g
做法:

1. 混合酸奶,牛奶和细砂糖,至糖溶解。
酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

2. 莓果榨汁,如果不喜欢籽的话,就过筛一下。
酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

3. 莓果汁混合入1中,混合好的冰淇淋液倒入冷冻好的冰淇淋机中,搅拌半个小时即可。
酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

方子还是参考自冰淇淋的说明书。

原名是Very berry frozen yogurt,我就翻译成莓果冰淇淋啦。
口感上和冰淇淋还是差不多的,比Sorbet要顺滑很多。
减肥的孩子可以考虑用此冰淇淋代替一般高热量的那种哦。

酸奶莓果冰淇淋,健康冰淇淋懒人做法

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