食补胶原蛋白之红烧猪蹄炖黄豆

食补胶原蛋白之红烧猪蹄炖黄豆

猪蹄烧黄豆是最家常的一道菜,可红烧也可白煮成汤品来吃。猪肉的做法大全

众所周知猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,而黄豆也含有高品质的蛋白质,两者结合即成一道口味浓香,营养丰富的美容美颜的菜菜啦!

偶也很久都没做过红烧猪蹄炖黄豆了,这不,趁偶家小伙子放假之际,在家做起来了。兴许太长时间没吃过的缘故,觉得特别好吃呢!小伙子更是连汤汁都不放过全部搞定原料:猪前脚一只,黄豆;

配料:油、老抽、生抽、冰糖、花雕酒、八角2颗 生姜片

食补胶原蛋白之红烧猪蹄炖黄豆

准备→

A、黄豆浸泡1个小时洗净备用;

B、猪脚洗净置锅中注入适量水烧开焯去血水;

C、捞出用温水冲洗,再用拔毛器仔细拔去猪脚上的细毛,冲洗干净备用;

制作过程→

食补胶原蛋白之红烧猪蹄炖黄豆

1、做锅点火注入适量油并放入生姜八角爆香;

2、再放入备用的猪脚爆炒至外皮局部呈现焦黄状;

3、再依次加入花雕酒;

4、老抽、生抽翻炒均匀后,

5、一次性挨着锅边注入适量开水;

6、接着再放入泡好的黄豆;

7、用大火烧开;

食补胶原蛋白之红烧猪蹄炖黄豆

8、烧开后將其全部倒入电压力锅高压内;

9、按焖蹄筋键煮42分钟;

10、再转置锅内放一块黄冰糖大火收汁,

11、再加入少许味素调味即可;

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