快手菜做法 瓜丁炒蛋

这个季节里,家里总是要准备点苦瓜,性寒味苦,养生美容,多吃还减肥。尽管这么多好处,可很多朋友还是不喜欢它,尤其女性朋友。如果做不好,它的味道实在难以接受。我选择的这种做法,恰恰让其苦味消失无影踪,瞬间让你爱上它。这道菜且百搭,无论夹馍、泡饭,均是极好的。

快手菜做法 瓜丁炒蛋

步骤:

用料:苦瓜1根,鸡蛋2个(个头小的鸡蛋可以选3个)
调料:盐1茶匙,小葱1根
做法:家常菜做法大全

1、将苦瓜洗净,从中间切开,用小勺将瓜内的瓤去掉;
2、苦瓜切成小丁状;

3、切好的苦瓜放置碗内,加1/2茶匙盐抓匀,静置10分钟;

4、碗里渗出的水倒掉,打入鸡蛋,将葱切碎加入,搅拌均匀;

5、热锅倒油,苦瓜与鸡蛋倒入翻炒,待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿,加1/2茶匙盐,翻炒均匀,即可出锅。

快手菜做法 瓜丁炒蛋

温馨贴士:

1、为了避免苦瓜的苦味儿,丁状切的越小越好;

2、苦瓜与鸡蛋液倒入锅内,即可翻炒,以免鸡蛋凝成大块儿状。

瓜丁炒蛋的做法_怎样做瓜丁炒蛋_家常瓜丁炒蛋做法

(0)

相关推荐

  • 早餐快手菜蒜苗虾皮炒蛋

    蒜苗虾皮炒蛋 原料:蒜苗.虾皮.鸡蛋. 辅料:糖.盐.香油. 早餐快手菜蒜苗虾皮炒蛋 做法: 1.蒜苗冲洗干净,切成两厘米长的段.鸡蛋加少许糖,充分打散. 2.将蒜苗段和虾皮加入蛋液中,调入盐,搅打均 ...

  • 夏日家常 瓜丁炒蛋

    在炎炎夏日,苦瓜作为一款蔬菜是非常应景的,虽然它带有一点点苦味,但是它的特质是属于那种清热解毒类型的,所以夏天的时候可以多吃一点来去除暑气.这次给大家推荐的这款瓜丁炒蛋 ,就采用到了鸡蛋与其一起炒制, ...

  • 居家必会的快手家常菜-青笋炒蛋

    我们家冰箱里总是备着一到两棵青笋,主要是因为容易保存,饿的时候拿出来随便做一下很快就能应付饥肠辘辘的肚子.做的方法也很多,清炒啦,糖醋啦,配上鸡蛋或者肉片都可以嗒,如果在更热一点的天气,切成丝直接拿生 ...

  • "白捡"的菜--香椿韭菜炒蛋

    香椿,是婆婆亲自采摘并亲手用盐搓出来的,这也是老辈儿传下来的吃法,从科学角度来讲,很不健康,据说亚硝酸盐含量最高,往年我也不赞成这种吃法,要回香椿叶子,中规中矩地先过焯水这一关,可是,可是...很多传 ...

  • 经典快手菜 豆瓣竹笋炒芽菜

    这道豆瓣竹笋炒芽菜选取的都是非常易熟的食材,所以要大火快炒,以保持其新鲜爽口又脆嫩的口感.这道菜营养丰富,值得大家为家人制作. 主料 蚕豆 200克 春笋 3根 辅料 植物油 适量 白糖 少许 剁椒 ...

  • 超级下饭的快手菜 笋片炒腊肉

    原料:腊肉 250克,杭椒50克,笋100克,红米椒5个 调料:盐2克,生抽10克,蚝油10克,鸡精适量 做法:1.锅中放清水将笋焯一下,捞出 2.再将腊肉放入水中,煮10分钟,捞出 3.杭椒.红米椒 ...

  • 十分钟美味快手菜--午餐肉炒芦笋

    午餐肉炒芦笋 家常菜做法大全 材料: 蒜味午餐肉半块,芦笋150克 调味:盐.蒜粒.鸡粉.橄榄油适量: 制作过程:秋季养生食谱 1.准备好材料,将芦笋清洗干净. 2.将芦笋切成小段. 3.午餐肉也切成 ...

  • 简易快手菜:木耳豌豆蛋饼

    简易快手菜:木耳豌豆蛋饼 蛋饼是我最喜欢做的一类菜,简单.快手.营养.好吃. 几乎所有的蔬菜.豆制品都可以和鸡蛋结合,混杂在一起,同时接受热度的烤焰,只需三两分钟便成就为另一种凝固的美.几种材料互相融 ...

  • 家常快手菜---[杂炒时蔬]

    杂炒时蔬: 原料: 新鲜香菇.土豆.青椒.洋葱.(份量请按自家人口数量自由添加) 调料: 盐.蒜.清鸡汤(用水代替也可以). 家常快手菜---[杂炒时蔬] 做法: 注: 如果没有现成的鸡汤用水代替也可 ...