四季豆炒肉末的家常做法大全,如何炒四季豆(组图)
材料:
主料:四季豆200g、瘦猪肉100g
配料:姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量
准备:
四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎;
做法:
1. 锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫;
2. 2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分;
3. 另起锅,加少许油,烧热后放入姜末;
4. 煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末;
5. 爆香之后放入瘦肉丁;
6. 翻炒至肉变色,加入料酒;
7. 再加入老抽;
8. 根据个人口味加适量糖;
9. 小火炒至收汁,盛出待用;
10. 另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆;
11. 迅速翻炒几下,加少许盐;
12. 炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。
心得分享:
1. 焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2. 五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便;
3. 如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;
4. 五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。
四季豆炒肉末的家常做法大全,如何炒四季豆(组图)
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