黄豆猪手汤--产妇催乳汤(电压力锅版)

黄豆猪手汤--产妇催乳汤(电压力锅版)
材料:

猪前蹄 半只 约700克、黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗

调味料:

盐少量 (哺乳期以少盐为好)

黄豆猪手汤--产妇催乳汤(电压力锅版)

黄豆猪手汤--产妇催乳汤(电压力锅版)
制作方法:

1.将猪手去毛,斩成大块(这功夫都让店家做吧)黄豆洗净,准备好姜片,蜜枣。

2.将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。

3.取出猪手冲洗干净。

4.将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内,加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)

5.按下电锅键(豆类),直至电锅键跳至(保温)即可。加入盐调味即可食用。

制作心得:

1.姜片以少量为好,少量可去腥,解腻。过多有姜的味道。蜜枣是广东人煲汤常用的材料,会给汤增加少许鲜甜味,比味精,鸡精要天然的多。

2.用电压力锅煮汤,最大的特点就是水份不会少。放多少水到煮好还是多少水。所以千万要控制水量,不要放太多水。否则汤味就不够浓了。

黄豆猪手汤——产妇催乳汤(电压力锅版)

(0)

相关推荐

  • [萝卜丝鲫鱼汤]一款适合产妇的汤水

    祖国医学认为,鲫鱼和猪蹄熬汤能帮助产妇更好地进行母乳喂养.鲫鱼营养丰富,除了有良好的催乳作用之外,还能帮助妈妈们更好的恢复呢.白萝卜汤对排气.排便有促进作用,可以使产妇早进食,得到充分营养,有利于产妇 ...

  • 黄豆滋补猪手浓汤

    黄豆滋补猪手浓汤 今天不罗嗦,直接上菜菜. 秋冬是一年四季中最佳保养时间,一般来说,无论是"煲"还是"炖"都要熬足3个小时以上,而且最好在24小时内食用,既保证 ...

  • 喝出美白通透的好皮肤-雪梨黄豆猪手汤

    喝出美白通透的好皮肤-雪梨黄豆猪手汤 秋天来了,天气也渐渐的干燥,爱美的MM们都很注意保养自己的肌肤,今天就上一道滋润美容的汤雪梨黄豆猪手汤. 梨子自古就有"百果之宗"的美誉,用雪 ...

  • 护理专家推介产后催乳汤

    护理专家推介产后催乳汤 核心提示:母乳喂养具有其他方式无法替代的优越性,然而不少女性产后缺面临奶水不够的困惑.为此,暨南大学附属第一医院的护理专家何明娇为大家推介了几款实用的催乳汤,希望对您有所帮助! ...

  • 雪梨黄豆猪手汤

    今天这道雪梨黄豆猪手汤,在我博客有几道猪手搭配做的菜,你也可以查看一下的.猪手含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使皮肤丰润光泽.多喝猪手汤能保持 ...

  • 如何煲出乳白香浓的猪手汤-清香黄豆猪手汤

    今天介绍一款非常香浓滋润的汤水:清香黄豆猪手汤,猪手,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性.黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素,这些都是有益女性健康的营养元素. 长期食用以后,相信你一定会有惊喜的 ...

  • 三道产妇催乳食谱

    催乳鲤鱼汤 此汤有通窍催乳作用.适于产后乳汁不下或过少者食用. 每日2次,每次喝汤1碗,服后2-3日即可见效. 原料:鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白.盐各少许. 做法: 1.将鲤鱼去鳞.鳃.内脏 ...

  • [如何做红豆稀饭|适合产妇催乳菜谱做法大全]软绵却粒粒分明的

    蜜红豆制作方法简单,却非常实用.可单独食用,也可以配上双皮奶.冰沙.西米露等,还可以用做包子.汤圆等点心馅料,味道都非常棒. 夏天的时候,我每星期都煮上一锅,用保鲜盒装好放入冰箱,做为零食或是主食都是 ...

  • 汤水版-牛丸茄汁汤面

    记不得有多久没有吃过方便面,觉得那是太过方便近乎偷懒的举动,直到某天和一个师妹聊天,她说在宿舍最多便是吃方便面.萌生了这个念头,想要帮单身的女生们尝试做出不同口味的"浪漫卷"~~ ...