香甜迷人 南瓜紫薯糖水

南瓜和紫薯做成的糖水,想想颜色就好期待的。南瓜,被紫薯带动,竟然有了红薯的些许味道,淡淡的甜,很适合,想减肥又美容的女性朋友。​
主料:

南瓜、红薯
辅料:
冰糖
温馨提示:
不喜太甜可以不放冰糖也有甜味的

制作步骤:

1、准备食材。

2、​南瓜去皮去瓤,紫薯去皮备用。

3、​切成大小相同的小方丁。​

4、锅中加适量水,放入南瓜紫薯丁。

5、​大火煮开,煮至南瓜紫薯熟,加入冰糖。

6、​至冰糖溶化关火即可。

香甜迷人 南瓜紫薯糖水

南瓜紫薯糖水的做法_怎么做南瓜紫薯糖水_南瓜紫薯糖水如何做

(0)

相关推荐

  • 营养滋补的南瓜紫薯汤

    家里有南瓜,还有一个紫薯,把这两样食材放一起煮了糖水,做法简单,但很营养好喝. 南瓜含有丰富的糖类.淀粉.脂肪和蛋白质,还含有人体造血必需的微量元素铁和锌.南瓜不仅补血,而且具有解毒.助消化.降血糖等 ...

  • 好喝又营养的南瓜紫薯汤

    女儿献血后我不仅做了酱爆猪肝给她补血,而且还做了南瓜紫薯汤给她喝.南瓜不仅含有丰富的糖类.淀粉.脂肪和蛋白质,更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和锌.其中铁是构成血液中红细胞的重要成分之一,锌直接 ...

  • 色泽艳丽 南瓜紫薯双色糕

    南瓜的口味和营养都非常丰富,而且适合做成各种小吃来吃.这次给大家推荐的这款南瓜紫薯双色糕,就采用了南瓜和紫薯的搭配,两种食材混合在一起,不仅色泽漂亮,最重要的是营养更加全面,大家随手做上一些,当成小点 ...

  • 如何制作出喧软香甜可口的紫薯包子

    上次做紫薯玫瑰花的时候,顺带做了紫薯包子,这次将它写成教程分享与大家.这款包子,外表看起来干,实际上却非常滋润,里面的紫薯不蛋香甜而且水润. 紫薯包子 原料:面粉250克.紫薯泥200克.30度温水1 ...

  • 南瓜紫薯糯米团

    材料:紫薯.南瓜.糯米粉.白砂糖.黄油.椰蓉. 紫薯和白砂糖.黄油的比例:100克:20克:20克 做法:1.紫薯放在保鲜袋里,放进微波炉高火加热5分钟. 2.锅里放入黄油融化 3.放细砂糖和紫薯翻炒 ...

  • 椰汁南瓜紫薯芋头煲--附草莓果酱做法

    营养依据: 荔浦芋头含有粗蛋白.淀粉.多种维生素.较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气健脾.利湿.解毒.消痒的功效. 南瓜含有丰富的维生素E.增加食用含有丰富维生素A.维生素E的食品,可增强机体免疫力 ...

  • 香甜软糯 紫薯酥球

    人们大多都对于软软酥酥的美食没有什么抵抗力,今天给大家推荐的正是这样的一款小吃,名字叫做紫薯酥球,它的做法简单又方便,适合在家中来制作,大家可以利用空闲时间随意做上一些,无论是犒劳自己还是分享给他人, ...

  • 香甜软糯 牛奶紫薯西米露

    西米一是种热带的特产,它几乎没有什么特别的味道,但是好在它没有味道就是它最大的特点,因为可以和各种食材充分融合,而且口感通常都非常不错.这次给大家推荐的这款奶紫薯西米露,非常适合大家在炎火夏日做上一些 ...

  • 清凉小点 紫薯糯米凉糕

    相信每个地方都有自己独特的做凉糕的方法,这次给大家介绍的一种凉糕的名字叫做紫薯糯米凉糕.大家都知道紫薯比红薯的营养还要丰富,再加上糯米的搭配,使得这款凉糕软糯香甜,口感非常好,营养也很丰富,非常值得大 ...