红枣姜汤

2024-10-10 08:37:21

人们常说‘冬吃萝卜夏吃姜’是很有道理的。前阵子经朋友推荐喝了一种‘红太’女人姜汤，觉得味道挺不错的，而且营养丰富，功效很多。不过虽然东西好，可毕竟不合算，而且好多地方都不见得有。所以就在家试了一下，自己稍微加了一点东西，味道略有不同，但效果有过之而无不及的，而用到的材料都很便宜。
[枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善]。
原料：
生姜5片、大红枣15颗、枸杞、山楂（自己加的）、冰糖(它里面是白砂糖，觉得没冰糖好，其实用红糖最好，但家里没有了，红糖可以起到补中、养血、活血的作用，而且颜色会更漂亮）。
做法：
1、先将所有材料都用清水洗净，姜切片；
2、锅中放入姜片，红枣，枸杞，山楂，放约1200ml水，置火上烧，大火烧开后转中小火，约烧20分钟，关火前2分钟加冰糖；
3、晾凉倒入容器中，可直接饮用或放冰箱冷藏饮用。
红枣姜汤

小贴士：
1、没有全部原料，只用姜和枣也可以。
2、冰糖不到等关火后才加入，这样味道会不能很好的融合在一起。
3、生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜；姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也不宜食用。

红枣姜汤

赞 (0)

温暖我们俩[红枣姜汤]

今天是女同胞的节日,祝所有姐妹们快乐! 是不是劳动不重要,关键是要快乐.要开心.要为自己身为女人而深感幸福~~~ *******红枣姜汤******** 原料: 生姜.红枣.红糖. 做法: 1.生姜刮 ...
常在空调房早晨多喝点姜汤

早晨是喝姜汤的最好时机早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒. 另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌 ...
常在空调房内的办公室人需多喝姜汤

空调办公室人多喝姜汤随着气温的升高,空调的使用率增高,患上空调病的病人也明显增多.专家提醒:常在空调房内的人多喝点姜汤,可以有效防治空调病的发生. 生姜能发汗解表: 据介绍,空调病患者与体内不出汗有 ...
冬季养生食疗:淮山红枣鸡架汤滋补驱寒

转眼日历就翻到了最后一页,虽然天气仍十分温暖怡人,但大雪节气还是踏着不变的步伐到来了,不过天气预报过两天就会迎来低过10摄氏度的气温,总是还算"应节".今天介绍一道补钙健骨,养血补 ...
蜂蜜姜汤做法.能治怕冷症.皮肤细嫩.腰

蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症. 一.蜂蜜姜汤做法: 1.约30克的姜磨成糊状. 2.把姜糊放入玻璃杯里. 3.注入滚烫的热开水. 4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用. 5 ...
香甜浓厚红薯姜汤

红薯是一种非常好的食材,不仅因为其营养丰富,而且它还具有一定的抗癌防癌之功效,特别是它还是粗粮的一种,膳食纤维特别丰富,适合我们多多来吃.这次给大家介绍的这款红薯姜汤,它的做法非常简单,红薯和姜的搭配 ...
别具风味的地瓜姜汤驱走寒气预防感冒

做一款别具风味的地瓜姜汤,热乎乎的喝下去,整个身体都温暖了起来. 俺用的是普通的地瓜,如果用紫薯可能更漂亮!(畅妈是海南的,海南盛产紫薯哦,俺是说给你听的哦) 原料: 地瓜一个.生姜片若干.红枣10余 ...
美容养颜皂角米红枣银耳汤

皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白,煮好后口感非常Q,汤水嫩滑黏稠.加上炖的软糯的银耳,清甜浓郁.再加上枸杞,都是美容养颜的食物,女人的美食哦. 主料: 皂角米15克银耳半朵大枣6颗辅料: 枸杞 ...
冬季头痛受寒可喝姜汤缓解

冬天寒风袭来,头部最容易受寒,出现头疼.流清涕.打喷涕.怕冷等症状,生姜有祛寒的作用,可以喝碗温热的姜汤试试.除了这些功效,姜汤还有以下这五大作用呢! 头痛受寒可喝姜汤 1.增进食欲如果胃口不开,可 ...