处暑喝百合莲子汤

相关推荐

• 

  百合莲子汤

  百合莲子汤 原料: 百合70克.莲子100克.冰糖25克. 做法: 1.将莲子和百合浸泡4小时,冲洗干净. 2.将莲子置入清水锅内,大火煮沸后,转小火. 3.小火煮20分钟后再加入百合. 4.大约30 ...

• 

  美容养颜的滋补汤银耳莲子汤

  原料: 银耳.莲子.红枣.冰糖. 做法: 步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用. 美容养颜的滋补汤银耳莲子汤 步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久.先下莲子大火烧10分 ...

• 

  开煲啦!银耳莲子百合雪梨汤

  本来嘛,秋冬季节,天干物燥,就应该多喝点汤的.而且我也是奔四的人了,多喝点汤滋补一下总是好的. 从网上搜了一堆煲汤的信息,挑了几个家常点的,甜汤咸汤都有,开煲喽! 原料: 雪梨(水晶梨.砀山梨.红梨都 ...

• 

  夏季女性必喝的一道美肤汤 枇杷百合银耳汤

  原料: 枇杷果.银耳.冰糖.干百合 夏季女性必喝的一道美肤汤 枇杷百合银耳汤 做法: 1.枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块 2.锅内做开水放入银耳.冰糖.干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15 ...

• 

  隔夜银耳还能喝吗--银耳百合梨汤

  隔夜银耳还能喝吗--银耳百合梨汤 原料:银耳.百合.梨.冰糖. 做法: 1.用凉水将银耳和百合泡发: 2.将银耳发黄的根部去除,并切成小块.百合去除瑕疵部分: 3.在砂锅中加入足量的水,大火烧开后加入 ...

• 

  百合莲子瘦肉汤滋阴润燥秋季养生汤

  百合是润肺.安神.美容.抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款秋季滋阴. ...

• 

  夏天喝什么清热解暑汤[冬瓜莲子银耳羹]

  材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克 做法: 1.将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮 2.煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵 3.冬瓜去皮洗净切成片 4.莲子煮15分 ...

• 古代盛夏流行喝莲子汤避暑

  古时候,进入炎热的伏日,有吃各种消暑清凉食物的习俗,其目的是预防暑热伤身,而且在一定程度上起到食疗保健作用. 饮食避暑最早于汉代.但汉代的饮食避暑只是"烹羊炮羔,斗酒自劳",是一种 ...

• 中秋后养生 多喝三种汤

  中秋是气候转换分界点.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒.咳嗽.除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻.便秘等肠胃功能失调. 中秋后养生,不妨多喝这三汤: 山药猪肚汤 ...