秋季靓粥 裙带菜粥
“秋季天干物燥,吃一碗营养粥不仅能够补充水分,还可以滋润肠胃,秋季一定要喝粥哦!”
主料:
干裙带菜10克 粳米150克
辅料:
盐半勺 葱3克 香油1大勺
温馨提示:
①盐的量可以根据人口味适当调整。
②煮白粥的时候用高压锅更省事。
③裙带菜很容易成熟,所以不必煮的时间过长。
做法步骤:
1)粳米洗净,放入高压锅内加适量水煮成白粥。
2)干裙带菜用清水泡发后切碎。
3)锅烧热加入香油,爆香葱花。
4)放入裙带菜略炒。
5)再放入煮好的白粥。
6)大火烧开转小火煮5分钟,加盐调味即可。
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