养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

养胃养心更养眼----葱爆红油蛤
昨日去菜场,发现了肥美的红油蛤,那个肥~~那个美~~立马带回家。在三亚的时候,去海鲜大排挡吃过,记得是葱爆的,当时的印象了,炒得老了点。不爽!正好家中有葱。大葱,有机大葱哦(下面有葱的特写镜头。哈哈),想必用来炒这油蛤,绝对是色香味绝配!在此,谢谢送我有机菜的姐,这道菜拍的漂亮,完全是本色!!!!因为它长得漂亮,所以怎么拍都漂亮。好吃,营养,而且真的好看。
养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

原料:
红油蛤、大葱。
做法:
养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

做法:
养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
以上资料仅供参考。
特别提示:
蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
以上资料仅供参考。
养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

养胃养心更养眼----葱爆红油蛤(2)

(0)

相关推荐

  • 一道非常好的养生菜--葱爆牛肉

    葱爆牛肉: 原料:牛肉350克.大葱两根.姜一小块 配料:酱油.料酒.盐.嫩肉粉.花椒 做法: 1.牛肉先用刀背拍松,再逆着纹理切成薄片,吃时口感会松软嫩滑:加入嫩肉粉和盐腌制一下. 2.大葱去头尾洗 ...

  • 护眼养眼的鸡杂烩

    晚上还是做了道护眼菜儿,像咱这样爱大惊小怪的,心病也得医哈~~~~~~ 话说,动物内脏,胡萝卜含有高量的维生素,护眼更养眼.就它了. 原料: 鸡杂.胡萝卜.洋葱.青椒.盐.姜蒜.味精.胡椒粉. 做法: ...

  • 葱爆肥牛

    材料: 肥牛片.大葱(量要多些).干辣椒.酱油.料酒.香油. 葱爆肥牛 做法: 1.锅中油热后,下掰成段的干辣椒段,炒香后,下肥牛片. 2.肉片炒变色,倒入切成段的大葱. 3.炒匀后,倒入酱油.料酒. ...

  • 养眼妙方-孜然爆鸡肝

    养眼小妙方--孜然爆鸡肝 我们每天从早上起来就开始用咱们的心灵小窗户(眼睛)来工作学习,这一天也不让她闲着,再加上我们现在用电脑的时间是越来越长,眼睛的负担也越来越重.别把咱们的小窗户弄坏了,她要是出 ...

  • 如何炒出肉嫩葱脆的葱爆肉

    在我们北方的菜市场里,葱是一年四季都少不了的,从夏天的小葱到冬天的大葱,再到春天里剩下的大葱栽到土里再重新生长的发芽葱,每个季节都有不同的葱,各有各的滋味~~ 去市场买菜的时候,作为老主顾,摊主一般都 ...

  • 炒蔬菜好吃又养眼的秘诀-清炒菜苋

    用俺领导滴话说就是"三要一不","三要"保持了菜的味道好,"一不"保持了菜的颜色美: 1.要多油: 2.要加葱白加蒜: 3.要用生抽代替盐: ...

  • 倾情奉献节日餐桌养眼家宴菜浇汁香煎鱿鱼

    来说说这道菜,雅致的摆盘,绝对上得了台面.而且营养搭配全面,现又是吃海鲜的季节,非常适合国庆家宴菜.鱿鱼的火候刚刚好,嫩滑鲜甜,配上酱汁的香浓和焦香的芝麻,非常惹味 . 要说做这道菜还真有趣.家里新添 ...

  • 非常养眼清淡美味的白果炒芹菜

    非常养眼清淡美味的白果炒芹菜 这道菜是在央视的天天饮食里看到的.看到这道菜时,首先被它艳丽的色泽所吸引,制作方法又相当的简单,食材搭配也比较合理.营养.健康.美味.简单.快捷的食物是我生活中所追求的. ...

  • 温暖的葱爆牛肉面

    授权原创博客:李雨璨奋不顾身的BLOG 美食中国 最近很喜欢吃面条. 炒好了菜配着白水煮面,觉得很是有滋有味,想想,可能是因为秋天来了天气太干燥又变的很冷,面条有汤水,解渴保暖吧. 超级超级不喜欢冬天 ...