营养丰富 火龙果冰冰粉
在炎热的夏日中,气温很高吃什么都没有胃口,很是不好。现在就教大家制作这道火龙果冰冰粉,能让你在炎热的夏日里清凉解暑,并且营养也非常丰富哦,喜欢的朋友一起来制作吧。
主料:
冰冰粉 10克
辅料:
果丹皮 20克、 火龙果 130克、 水 500克、 牛奶 150克
温馨提示:
1、白糖按照个人口味添加,做好之后冷餐一会儿口感更好。
制作步骤:
1、取一小锅,放入500克水烧开。
2、烧水的同时量取10克左右的冰冰粉。
3、水烧开后放入称量好的冰冰粉。
4、不停地搅拌2-4分钟,然后放置冷却。
5、火龙果去皮切成小块,果皮去外层备用。
6、将果肉及果皮放入料理机中,倒入牛奶。
7、按个人口味放入适量白糖调味。
8、料理机接通电源打成奶昔。
9、把冷却凝固的冰冰粉舀入碗中。
10、浇上打好的火龙果奶昔即可食用。
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