营养丰富 柠檬枸杞茶

今天这道柠檬枸杞茶和起来酸酸甜甜,非常可口,柠檬即是一种药物也是一种水果,富含维生素特别多,对人体非常的有好处,喜欢的朋友都可以尝试一下。
主料:

柠檬 2个
辅料:
枸杞 5克、 蜂蜜 50克
温馨提示
最好不要再加入其他东西了,可以适当加入一些蜂蜜。

制作步骤

1、柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。

营养丰富 柠檬枸杞茶

2、柠檬切片放保鲜玻璃碗里。

营养丰富 柠檬枸杞茶

3、倒入蜂蜜拌均匀。

营养丰富 柠檬枸杞茶

4、加入枸杞拌均匀。

营养丰富 柠檬枸杞茶

5、盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。

营养丰富 柠檬枸杞茶

6、冲水喝美白。

营养丰富 柠檬枸杞茶

柠檬枸杞茶的做法_怎么做柠檬枸杞茶_柠檬枸杞茶如何做

(0)

相关推荐

  • 美味柠檬食谱助你成功瘦身

    净白柠檬的美容下午茶 一周减重7~12磅,这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快.更有效的健康减肥的全新途径.柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康. 柠 ...

  • 柠檬醉香鸡的做法

    原料: 鸡胸脯肉500克,柠檬一个,白酒.料酒.水淀粉.盐.白胡椒粉.白沙糖.油. 做法: 一.把鸡胸脯肉洗净.拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙).白胡椒粉(5克)腌制15分钟.[美食中国] 二.利 ...

  • 水果减肥要靠偏方才管用

    水果减肥要靠偏方才管用

  • 减肥要犀利 找出水果中的"减肥之王"

    随着减肥问题越来越被人们关注,各种各样的减肥方法也孕育而生.为了达到效果,减肥方法可谓是无所不用其极.但是,时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的,只是吃什么水果减肥最快呢番茄.苹果.香蕉.葡萄柚.柠檬. ...

  • 鲜果每一天健康多一点--柠檬香鸡肉色拉

    柠檬香鸡肉色拉(2人份) 制作时间:25分钟 原料: 鸡胸肉1/2个.芝麻菜250g.柠檬半个.特级初榨橄榄油1/4量杯.美极酱油1/4茶匙.蜂蜜 1/2汤匙.盐1/4茶匙.黑胡椒1/4茶匙. 做法: ...

  • 放片柠檬 榨出一杯营养的果汁

    第一,选水分含量高的原料.榨汁的果蔬最好新鲜.成熟.果肉饱满.要想榨出汁来,一定要选水分含量高的,水果中西瓜.苹果.草莓.柠檬.柑橘.猕猴桃.菠萝.芒果等比较合适,对于蔬菜,还要考虑质地.口味,太硬或 ...

  • 用干柠檬泡水 有味道没营养

    柠檬干.绿茶粉.莲子干.干花瓣--近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶.干制花果茶价格实惠.易于购买和携带,许多上班族爱不释手. 那么,干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢?经过一干一热, ...

  • 干柠檬泡水 有味道没营养

    柠檬干.绿茶粉.莲子干.干花瓣--近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶.干制花果茶价格实惠.易于购买和携带,许多上班族爱不释手. 那么,干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢?中国农业大学食 ...

  • 柠檬水好喝 营养丰富

    柠檬色泽橙黄.气味芬芳,是一种营养极高的水果.柠檬水不仅好喝,而且还有许多你所不知道的功效呢! 防治心血管疾病 喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助 ...