香脆可口 鲍汁双花
今天采用鲍鱼汁来烹饪西兰花与菜花,我从小就喜欢吃西兰花,它吃起来有点嚼劲,并且非常的入味,很下饭,而且西兰花也是含有很高营养价值的。
主料:
西兰花 200克、 菜花 200克
辅料:
鲍鱼汁 20克、 花椒粉 少许、 水淀粉 少许 、油 25克、盐 2克 、 葱 少许
温馨提示:
烹饪之前将西兰花用盐水侵泡一下。
制作步骤:
1、菜花200克。
2、西兰花200克。
3、把菜花和西兰花都分成小朵用盐水泡洗干净。
4、捞出控水。
5、起锅热油,下入葱花,花椒粉和菜花们煸香。
6、加一点点清水大火煮一会儿,让菜花口感能软一些,再加入鲍鱼汁,盐和糖炒匀。
7、淋上水淀粉炒匀出锅。
鲍汁双花的做法_怎么做鲍汁双花_鲍汁双花如何做
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