清爽美味 胡萝卜炒西兰花

西兰花与胡萝卜相结合整道菜那是非常的有营养,两种食材都是很有营养的哦,并且吃起来很清爽,特别适合在夏季食用,喜欢的朋友来尝试一下吧。
主料
西兰花 350克、胡萝卜 50克
辅料
蒜苗 适量、油 适量、盐 适量
温馨提示
为了吃到更干净的美味,烹饪之前西兰花要用淡盐水侵泡。

制作步骤

1、准备食材。

清爽美味 胡萝卜炒西兰花

2、锅内油烧热后加入西兰花和蒜苗煸炒二分钟。

清爽美味 胡萝卜炒西兰花

3、加入胡萝卜煸炒。

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4、加食盐炒均。

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5、美味出锅。

清爽美味 胡萝卜炒西兰花

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