无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品

入秋之后,就是吃梨的好季节。各式各样的梨子纷纷登场。梨子清甜多汁,常吃可以生津止渴,非常干燥的秋季食用。除了生吃,还可以入汤或做甜品,尤其是与冰糖一起炖煮,有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
无花果即可以当鲜果生吃,也可制成干果食用。有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素,能够有效防止早期癌症。
今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品,即滋阴养颜,又可保护嗓子。
无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品

原料:
梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法:
1、梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。
无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品

无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品

(0)

相关推荐

  • 秋季润肺 无花果炖梨

    秋冬季节由于气候比较干燥,所以一些有呼吸系统慢性病的人就容易发作.这个时候多多服用一些养生汤就非常必要了,毕竟药补不如食补嘛.这款无花果炖梨精心选择了无花果和梨子来搭配,两者都是降火润肺之圣品,非常适 ...

  • 美容润肤 冰糖无花果炖梨

    糖水是港粤那边特别流行的一款甜品,几乎大街小巷每个甜品店都有很多款糖水来供大家选择.这款冰糖无花果炖梨非常适合在干燥的秋冬季节来服用,因为梨子本身就有去火润肺之功效,再加上搭配的都是降火解毒的食材,所 ...

  • 养颜润肺甜品--杨枝甘露

    秋天到了,天气越发干燥,做一道养颜润肺甜品,首选一定是杨枝甘露.喜欢杨枝甘露不仅仅是喜欢它的口味,似乎更喜欢它的名字,看到这几个字就觉得沁人心脾,尝一口,从嘴里一直润到心里.奇怪的是,我总是不由自主把 ...

  • 养颜润喉秋滋味-无花果炖雪梨

    养颜润喉秋滋味-无花果炖雪梨 无花果即可以当鲜果生吃,也可制成干果食用.有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用.此外据说无花果含有一种抗癌素,能够有效防止早期癌症. 不过到了秋天 ...

  • 性价比很高的一道秋季滋补美容甜品-雪梨银耳红枣汤

    这个秋天,我常炖雪梨银耳红枣汤.这款甜品所用食材,都是我们很常见的,做法更是不能再简单了.原料处理好,只需加水小火慢炖,没啥技术含量,也没有严格的时间限制.但营养和食补价值却很高,滋阴.润燥还养颜,价 ...

  • 无花果炖猪脚(做个素面美女)

    授权原创博客:食尚煮妇 美食中国 说一个现代版的童话. 有一只老狼,它想把自己变得更漂亮.更善良,去骗取小动物的信任,就去做了整容.虽然老狼整容成功了,可它总被聪明的老山羊.兔妈妈们识破了真面目. 连 ...

  • 秋季养颜滋补汤系列之牛筋红酒西红柿浓汤

    牛筋红酒西红柿浓汤: 原料: 西红柿4-5个.牛肉.牛蹄筋若干.红葡萄酒1/4瓶.料酒.生抽.冰糖.盐.葱姜片.蒜若干. 做法: 1.牛肉.牛蹄筋切块.放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净: 2.热油入锅 ...

  • 炎炎夏日来碗冰镇的木瓜炖梨

    炎炎夏日来碗冰镇的木瓜炖梨 看到斗儿妹妹前段时间吃木瓜,俺也非常想吃,昨天去超市超市采购的时候看到木瓜,就买了一个,回来与梨一起炖了,感觉还不错,润肺止咳,美容养颜,冷热皆宜哦,不过,炎炎夏日还是冰镇 ...

  • [简单的幸福]冰糖桂花炖梨

    [简单的幸福]冰糖桂花炖梨 静下心来,简简单单的生活中,处处是幸福滋味-- 原料: 梨子1个.冰糖1大勺.桂花酱1小勺.红枣数颗.水半碗. 做法: 1.梨子削去外皮,放入一个深碗中 2.加入半碗水.冰 ...