营养美味 时蔬蒸鸡翅
鸡翅是一种很普遍很家常的美味食材，做法也有多种多样的，红烧，煮，炖，炒，都行，味道也非常不错，今天这道时蔬蒸鸡翅，有荤有素，吃起来清淡可口不油腻，美味极了。
主料：
莴笋 1段、 胡萝卜 1根、鸡翅 6个、 杏鲍菇 1个
辅料：
儿童酱油 适量、 香菇酱 适量
温馨提示：
鸡翅虽好吃，但不宜多吃哦。
制作步骤：
1、鸡翅洗净沥干水分，用厨房剪刀剔去骨头。
2、用儿童酱油、盐、少许料酒腌1个小时。
3、胡萝卜、杏鲍菇、莴笋切段。
4、穿在腌好的鸡翅里。
5、舀上适量的香菇酱在上面。
6、开水上锅，蒸15分钟左右即可。
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