提神醒脑 水果红茶
红茶因为是一种发酵茶,所以它所含有的氨基酸和咖啡碱都比其他茶要多一点。我们没事多喝点红茶有助于提神醒脑、缓解疲劳。今天就给大家介绍一种水果红茶的做法,其实算是非常简单的啦,我们倒是可以多做一些,和家人一起分享,是很不错的选择哦。
温馨提示:
1. 最好不要用刚开的水来泡茶,稍微冷却一下就好。
2. 加蜂蜜是为了中和水果的酸味。
主料
红茶 1包 苹果 半个
辅料
金橘 4个 蜂蜜 少许 糖桂花 少许
1.红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色
2.等待的时间里,将水果分别洗净、切丁
3.将红茶汤倒入杯中,放入水果丁
4.再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可
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