补血益气 糯米红茶

我国传统医学认为红茶的性质比较温和,所以非常适合用来作为一种利尿降压之用的食材,平常高血压的人多喝一点是非常好的。这次给大家推荐的这款糯米红茶,做法非常简单,而且喝起来的味道特别鲜香,大家做上一点用来招待客人,再为温馨不过啦。

食材:
糯米60克、红茶3克

做法:1把糯米洗净,加水放在砂锅大火烧开,转小火煮熟透

2把熟透的都糯米用露勺捞出

3加红茶再煮几分钟过滤掉红茶叶即可饮用

补血益气 糯米红茶

糯米红茶的做法_怎么做糯米红茶_糯米红茶如何做

(0)

相关推荐

  • 补血益气 红豆花生糯米糊

    这次给大家推荐的这款小吃名字叫做红豆花生糯米糊,采用到了红豆与花生的搭配,两者食材都具有一定的补血益气之功效,再加上糯米的加入,整个的口感就变得更加软绵起来,加上点冰糖或者蜂蜜来调味,非常好喝哦,既可 ...

  • 补血益气 党参黑米粥

    党参的作用不用我说大家应该都知道是非常补血益气之物了,党参是药食同源的食材之一,既可以药用也可以当作食物.这款党参黑米粥的做法非常简单,也特别适合在寒冷的冬天作为进补之小食给自己或者分享给全家人一起来 ...

  • 冬季喝红枣茶补血益气

    冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,不妨多喝茶,御寒保暖.增强抵抗力.编辑推荐3种养生茶,补足气血增强免疫,让你暖和过冬. 1.红枣茶 女性很喜欢泡红枣茶,其实老少男 ...

  • 补血益气 当归春笋乌鸡汤

    乌鸡是我国的一种传统滋补食材,我国的中医认为,乌鸡具有一定的补血益气之功效,特别适合女性朋友来多多食用.这次给大家推荐的这款当归春笋乌鸡汤可以说是乌鸡的一种常见做法了,由于我们还在里面加入到了当归,所 ...

  • 补血益气 红糖大枣银耳羹

    女生们由于其生理的特征,所以比起男生更加容易出现气血不足的问题,这个时候用食疗的方法来补充是再好不过的了.比如今天给大家推荐的这款红糖大枣银耳羹,采用到的都是补血益气之物,做成的美味羹点味道特别不错, ...

  • [女人必备菜]补气补血的糯米蒸大枣

    民间有这么一段关于大枣的谚语:"一日食三枣,郎中不用找.门前一颗枣,红颜直到老.要想皮肤好,粥里加红枣".可见枣对女人有很好的美容﹑护肤和抗衰老的作用.红楼梦说,女人是水做的,其实 ...

  • 补血益气 乌鸡枣杞汤

    乌鸡是一种非常珍贵的食材,特别对女性朋友来说,多吃乌鸡可以起到补血益气之功效,这款乌鸡枣杞汤里面还加入了枸杞和大枣,都是非常适合搭配在一起的食材.值得大家一试. 主料 乌鸡 1只 辅料 大枣 适量 桂 ...

  • 山药配鸽子 炖汤更补血益气

    秋冬吃根菜,不能忘记了"山药".今天来个滋补汤. 主题:山药鸽子汤 食材:乳鸽1-2只,山药200克,生姜.枸杞.食盐适量 做法: 1. 鸽子去毛.洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出 ...

  • 补血益气 红枣桂圆乌鸡汤

    "这道乌鸡汤加入了红枣.枸杞.桂圆,除了美味之外还有益气补血的功用,十分滋补." 主料: 乌鸡半只 辅料: 老姜3片 精盐1茶匙 红枣10颗 枸杞10颗 大葱1段 料酒2汤匙 桂圆 ...