一口奶香奶油泡芙 / 健康吃出来

泡芙是一种源于意大利的美食，它的口感鲜酥软嫩，而且里面可以加入各种不同的馅料，从而使得泡芙可以有着非常个性化的口感。比如今天给大家推荐的这款奶油泡芙，就是一款相当经典的了，它的做法其实不难的，大家不妨来学着亲手一试吧。

温馨提示：
只要用筷子能够将面糊拉起而不下塌，就不用再加鸡蛋了，开始加的时候也要慢慢的加入。

主料

低筋面粉 100克糖 10克黄油 80克水 160克盐 2克鸡蛋 3个

辅料

淡奶油 100毫升糖粉 10克

制作步骤：

1、水、盐、糖、黄油（或色拉油）一起放入锅里。

一口奶香奶油泡芙

2、用中火加热并稍稍搅拌，使油脂分布均匀。当煮至沸腾的时候，转小火。

一口奶香奶油泡芙

3、一次性倒入全部面粉。用四根筷子握在一起来搅拌，使面粉和水完全混合在一起，一定快速的搅拌。

一口奶香奶油泡芙

4、一直搅拌到面粉全部和水分融合在一起，不粘锅以后，再关火，可以把锅从炉子上取下来了。面粉要全部被烫熟。

一口奶香奶油泡芙

5、鸡蛋打散。

一口奶香奶油泡芙

6、用筷子把面糊搅散，使面糊散热。等面糊冷却到不太烫手，温度约在60-65摄氏度的时候，就可以加入鸡蛋了。先加入少量鸡蛋，完全搅拌到面糊把鸡蛋都吸收以后，再加下一次。此时一定要注意，配方里的鸡蛋不一定需要全部加入，加入鸡蛋以后，面糊会变得越来越湿润细滑。

一口奶香奶油泡芙

7、用筷子挑起面糊，面糊呈倒三角形状，尖角到底部的程度约4厘米左右，并且不会滑落，不用再继续加入鸡蛋。

一口奶香奶油泡芙

8、装入裱花袋中，用菊花形的花嘴把面糊挤在烤盘上。这样烤出的泡芙表面有花纹。最省事的泡芙整形方法，就是用小勺直接挖起泡芙面团放在烤盘上(烤盘里垫上锡纸)。每个面团之间保持一定距离，以免面团膨胀后碰到一起。把烤盘送入预热好210度的烤箱。烤10-15分钟。当泡芙膨胀起来以后，把温度降低到180度，继续烤20-30分钟，直到表面黄褐色就可以出炉了。一定要烤到位，否则泡芙出炉后会塌陷。烤的中途切记不要打开烤箱门。

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