外焦里嫩 烤鸡柳

鸡柳就是鸡胸肉,其肉质软嫩可口,在大街小巷都通常可以看到炸鸡柳的小店,买上一点边走边吃,感觉非常不错。不过今天要给大家推荐的是一款自己在家里就能做的烤鸡柳的方法,其做法简单又方便,成品鲜香四溢,吃上一口外焦里嫩的感觉让人大呼过瘾。

主料

鸡胸脯肉 1块 面包糠 1碗 鸡蛋白 1个

辅料

小麦面粉 1把 五香粉 适量 胡椒粉 适量

材料集合图:

外焦里嫩 烤鸡柳

1 鸡胸肉切成细条状,用盐和胡椒粉腌制入味

2 将五香粉、胡椒粉、面粉混合均匀备用

3 蛋清加点清水搅拌均匀备用

外焦里嫩 烤鸡柳

4 将腌过的鸡肉,逐一按顺序,分别沾过面粉调味料---蛋清---面包糠,放在烤架上

外焦里嫩 烤鸡柳

5 烤箱预热240度,烤10分钟左右,即可

外焦里嫩 烤鸡柳

烤鸡柳的做法_怎么做烤鸡柳_烤鸡柳如何做

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