营养美味 鲜蔬金枪鱼沙拉
今天给大家推荐的这道鲜蔬金枪鱼沙拉非常适合在现在这种天气下食用，这道沙拉清爽可口，并且有着各种新鲜的蔬菜，很是营养，大家都做起来吧。
主料：
金枪鱼罐头 1罐
辅料：
西红柿 适量、 洋葱 适量、黄瓜 适量、煮熟鸡蛋 适量、 生菜 适量、 橄榄油 2大勺
温馨提示：
1、根据自己的口味来选择蔬菜，制作这道菜不用加什么调料，原汁原味最重要。
制作步骤：
1、鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状，生菜手撒成片状。
2、将各种食材置入一容器中。
3、将一小盒金枪鱼罐头倒入。
4、淋入橄榄油，将各种食材拌匀即可。
鲜蔬金枪鱼沙拉的做法_怎么做鲜蔬金枪鱼沙拉_鲜蔬金枪鱼沙拉如何
相关推荐
-
方便面的雷人做法---鲜蔬金枪鱼沙拉
方便面的雷人做法---鲜蔬金枪鱼沙拉 这道菜是我这趟出游墨尔本的收获,墨尔本,是个移民城市,文化的多样造就了食物的千变万化,而这种随性正是吸引着我这般吃货的魅力所在.所以,受得影响,我在做传统沙拉时, ...
-
补充维C预防流感--鲜橙蔬果沙拉
近期甲型H1N1流感在全世界迅速蔓延,WHO(世界卫生组织)也拉响了5级警报(最高级别为6级).面对流感全球性爆发的威胁,不少人产生了恐慌.但是无论如何,生活还在继续.人们不必惊慌失措,只需小心谨慎, ...
-
金枪鱼蔬果沙拉的做法
每年的父亲节都临近夏至节气,这是夏季最欣欣向荣的时节,<礼记>中记载:"夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣."此时的人体也发生着相应的变化,从中医理论上讲,夏至是阳 ...
-
[图]适合夏季MM减肥的一道菜谱_蔬果沙拉的做法
原料: 甜玉米.圣女果.金枪鱼罐头.鸡蛋.苦菊.小黄瓜.黑胡椒 做法: 1.甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来,焯水2分钟左右,捞出控干水分. 2.金枪鱼罐头,控干里面的油汁. 3.小黄瓜,切滚到块. ...
-
将清爽进行到底--DIY乳酪蔬果沙拉
胃口没食欲的时候,就想到沙拉,新鲜的乳酪搭配各种蔬菜跟水果,拌成色彩艳丽的蔬果沙拉,既健康又美味.有蔬菜有水果有豆子,塞满肚皮的时候,又可以老实的跟哪静止会,翻翻书看看报. 材料: 新鲜的樱桃半斤.黄 ...
-
营养美味 熟三文鱼蔬菜沙拉
今天一大早的就去了超市买到了新鲜的三文鱼片,只是为了中午吃上一顿好的,回到家后,我将三文鱼加入一些鲜蔬菜一起制作成了这道沙拉,吃起来口感实在是太好啦,特别新鲜,而且三文鱼非常的嫩呢! 材料: 黄瓜半根 ...
-
油醋汁蔬果沙拉
材料 主料:紫甘蓝150克,圣女果50克,熟玉米棒半根,火龙果半个,葡萄干和坚果适量 调料:橄榄油2汤勺,柠檬汁半汤勺,蜂蜜半汤勺,盐和黑胡椒适量 作法: 1.处理食材,洗净.沥干.切成合适的大小,紫 ...
-
爽滑开胃 鲜虾意面沙拉
今天给大家介绍 的这款鲜虾意面沙拉,里面用到的意面可不是常见的那种通心粉,而是蝴蝶状的意面,大家买的时候千万要记得区分了.这款小吃的口感非常爽滑,而且加入到了沙拉,也很开胃,值得大家自己在家中一试哦. ...
-
鲜虾芦笋沙拉
根据游戏中的提示,鼠标点击物品制作料理. 如何开始: 游戏加载完毕点击PLAY即可开始游戏 游戏介绍: 营养健康的鲜虾芦笋沙拉的制作方法出炉了,快来为你的朋友制作一份吧! 游戏目标: 自己动手制作,成 ...
