营养美食 凉拌土豆粒

土豆是可以起到变瘦的功效的,富含营养也比较丰富,想减肥的朋友们快来学习制作这道菜吧,美味营养还能减肥哦。
主料

土豆 500克
辅料
蒜蓉 1茶匙、糖 适量、 红椒 少许、拌饭酱 2茶匙、 青椒 少许
温馨提示
这可是一道非常不错的开胃下饭菜。

制作步骤

1、准备好材料,土豆、青红椒切粒备用。

营养美食 凉拌土豆粒

2、凉水放锅,待水开。

营养美食 凉拌土豆粒

3、土豆粒放入开水中,待土豆粒熟透;青红椒也同样处理。

营养美食 凉拌土豆粒

4、土豆粒晾干,拌入拌饭酱就可以开吃了!

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