清爽美味 凉拌豇豆
豇豆含有的维生素和蛋白质营养非常高,而且口感也是非常不错的哦,今天这道凉拌豇豆,加入蒜泥,在炎热的夏季食用,非常的开胃下饭。
主料:
豇豆 1把
辅料:
生抽 100克 、 小葱 2颗、 辣豆豉 1勺、 大蒜 数瓣、白糖 1勺 、醋 150克、 盐 适量
温馨提示:
配料按自己的口感添加,做好之后,冷藏一会再食用,味道更佳。
制作步骤:
1、新鲜豇豆一大把,清洗干净。
2、切成6厘米左右的大段,入盘中摆放好。
3、入开水锅中,大火蒸10分钟。
4、蒸豆时,开始处理料汁:大蒜准备好。
5、拍扁再剁成末。
6、小葱切末。
7、全部的调料入碗中,可根据口味调整比例。
8、豇豆蒸熟后,从蒸锅中取出,晾凉。
9、浇上料汁,可食用啦。
10、酸中带甜,甜中微辣,很开胃。
11、夏天食用,正好!
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