清香甜美 蓝莓思慕雪
一道特别适合在夏季食用的蓝莓果昔，做法很简单，将酸奶与水果搭配在一起，便成了这杯浓郁果香，喝起来清新爽口的蓝莓果昔，朋友们动起手来尝试一下吧。
主料：
香蕉 1根、蓝莓 100克、 酸奶 120克
辅料：
橙汁 180毫升
温馨提示：
1、可以根据自己口味再加入一点水果。
2、如果加入橙汁口感更佳。
3、可以不用加糖，不加糖喝起来才健康，自然。
制作步骤：
1、备好材料：蓝莓、酸奶、香蕉、橙子。注：我用了冷冻和新鲜两种蓝莓，这样我就不用冰块了。
2、首先将橙子榨汁，大约得到带果肉橙汁180毫升。
3、香蕉切片，直接放入料理机桶中。
4、还有酸奶、蓝莓和带果肉橙汁统统放入料理机桶中。注：橙子的白筋不要放入会影响口感。
5、启动料理机电源搅打。
6、这就是搅打好的蓝莓思慕雪，是这种浓稠的。
蓝莓思慕雪的做法_怎么做蓝莓思慕雪_蓝莓思慕雪如何做
相关推荐
-
夏日清凉饮料之三 蓝莓橙雪
授权原创博客:[雪花坊]美食收集作坊 夏日炎炎,降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品. 可是下班回家,累都累死了,还要大费周张做冷饮? 不用急,不用急!我给大家带来几款简单易做,却又与众不同的清凉饮料. ...
-
清香甜糯的蓝莓土豆泥
今天上传一道制作非常简单的甜点蓝莓土豆泥. 嫩黄色的土豆泥,深紫色的蓝莓酱,舀一小勺蘸了蓝莓酱的土豆泥放入口中,嗯,土豆泥极其细滑,入口即化,配以蓝莓的酸甜,真是妙不可言. 这道甜点不仅美味,而且富有 ...
-
蓝莓小排骨的做法
材料:小排骨200克,西梅肉50克,西红柿一样大小的漂亮的2个. 调料:盐15克.色拉油50克.老抽酱油10克.糖10克.蓝莓酱.茴香.香葱.姜. 做法: 1.将排骨切成长3厘米大小的块,放入锅中煮, ...
-
为风华绝代的新娘做一道美白菜-蓝莓芋头
为风华绝代的新娘做一道美白菜-蓝莓芋头 原料: 芋头.蓝莓酱.冰糖. 做法: 1.将芋头洗净去皮,用挖球器挖成小圆球,象征着团圆幸福: 2.将芋头球放入水中略煮,加入冰糖,象征着甜甜蜜蜜: 3.将煮好 ...
-
女人无法抗拒的养生美颜甜品---蓝莓山药
女人无法抗拒的养生美颜甜品---蓝莓山药 山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值.山药可以健脾益胃.助消化.滋肾益精.益肺止咳.降低血糖.延年益寿.抗肝昏迷.蓝莓具有增强视力.延缓脑神经衰老.抗癌.强心 ...
-
女人无法抗拒的养生美颜小甜品-蓝莓山药
山药在我们家菜肴做法中最多的莫过于一些肉汤的辅助搭配,呵呵,类似于排骨山药汤,老母鸡山药汤,鸡腿竹荪山药汤等等.用山药搭配这些肉类做出的菜肴也健康美味,以前我不太喜欢吃山药,现在就爱吃多了,不知道你喜 ...
-
甜甜蜜蜜 香芒甜桃思慕雪
这道芒果甜桃思慕雪制作非常简单,把芒果和桃去皮后与冰水冰块一起放进料理机打碎,同时放入蜂蜜就成了,祝愿大家都过得像这杯思慕雪一样,甜甜蜜蜜! 主料: 芒果1个.桃子1个. 辅料: 冰块1小盒.冰水12 ...
-
美味可口 蓝莓杯子蛋糕
这道蓝莓杯子蛋糕是一道吃起来口感特别好的甜品点心,不仅卖相特别的好看,而且味道也是很不错的,休闲的下午赶紧来做出一道品尝吧. 原料: 黄油120克,鸡蛋2个,细砂糖150克,普通面粉140克,小苏打2 ...
-
吃得油腻?来把蓝莓消脂
据美国<科技日报>近日报道,东芬兰大学的研究者发现,食用蓝莓能消除高脂饮食的不利影响. 为考察蓝莓具有的健康效应,研究者选取了一群采用高脂饮食喂养了三个月的老鼠作为实验对象.其中一部分老鼠 ...
