珍馐玉食 灵芝莲子百合粥
灵芝是我国的一款非常传统的中草药,由于其非常难以采集得到,而且对一些病症有着非常好的效果,所以灵芝一直是很珍贵的一种药材。但是现在我们生活条件好了,偶尔吃点灵芝也不是什么很难的事儿,比如今天给大家推荐的这款灵芝莲子百合粥,大家就可以一试哦。
主料
大米 50克 灵芝 20克 百合 5克 莲子 10克
辅料
水 800毫升
1.紫灵芝洗净
2.大米﹑百合和莲子冲洗干净
3.锅中加800ml水,放入紫灵芝片
4.大火煮开改小火煮10分钟
5.捞出灵芝片
6.将莲子,百合放进去煮10分钟(莲子,百合不易煮透)
7.放入大米
8.用勺子搅拌几下,防止大米粘锅
9.撇去浮沫
10.用勺子搅拌至粥粘稠
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