营养美味 白灼秋葵百合
秋葵和百合都是非常有营养价值的食材,口感也都是非常清淡可口的,今天将这两道食材搭配,成就了一道非常美味的佳肴。
主料:
百合 100克、 秋葵 6个
辅料:
蒸鱼豉油 适量、油 15毫升、 葱白 少许、 干红椒 少许
温馨提示:
按自己的口味来搭配。
制作步骤:
1、将鲜百合分开洗净,放在水中焯两分钟捞出备用。
2、秋葵洗净,对切开。
3、锅中水烧开,加少许盐和油,下入秋葵焯一分钟捞出控水。
4、将秋葵摆在盘中。
5、百合放入百合。再放上葱白丝和干红椒。
6、把油烧开。
7、淋在食材上,再淋上蒸鱼豉油即可。
白灼秋葵百合的做法_怎么做白灼秋葵百合_白灼秋葵百合如何做
赞 (0)