软香细嫩 七星鱼丸
鱼丸又称鱼蛋,是广东福建一带非常有名的一种小吃,它的做法有非常多种,一般都是采用到鱼肉还有猪肉等一起做成一个个大小相等的丸子类,然后再经过烹饪加工而成,大家如果有兴趣的话,这次就给大家推荐一款七星鱼丸的做法,希望大家喜欢。
温馨提示:
肉馅一定要包好,不能外露,而且各个丸子的大小最好一致,这样子好看又好吃。
主料
草鱼 200克 猪肉馅 200克 虾仁 25克
辅料
鸡蛋清 3个 生抽 1勺 清水 适量 高汤 适量 白糖 1/3勺 玉米淀粉 适量 盐 半勺 葱姜水 25克 猪油 少许
制作步骤:
1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开。
2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。
6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
10、做成个头均匀、大小一致的丸子。
11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。
15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即可。
七星鱼丸的做法_怎么做七星鱼丸_七星鱼丸如何做
赞 (0)