清热养生 干锅千层豆腐
豆腐有着清洁肠胃,清热养生,补中益气,等多种功效,豆腐也是一种家常菜,做法非常多,今天这道干锅千层豆腐美味可口,加入的五花肉油而不腻,很是可口,下面大家就跟我一起来学习制作这道菜吧。
主料:
千层豆腐 400克
辅料:
洋葱 60克、 红椒 适量 、香菇 适量 、辣椒酱 适量、油 适量、 蒜 适量
姜 适量、 蚝油 适量 、盐 适量、五花肉 50克、青椒 15克、酱油 适量、 料酒 适量
温馨提示:
五花肉中含有猪油成份,所以不用加入太多的油。
制作步骤:
1、原料。
2、原料。
3、豆腐切块、肉切丝。
4、香菇洗净,切片,青红椒洗净切丝、洋葱切块。
5、将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄。
6、锅内留少许油,放入姜、蒜、五花肉煸出油。
7、放入香菇炒香。
8、调入辣椒酱1大勺。
9、放入青红椒丝翻炒。
10、调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀。
11、再倒入煎过的千层豆腐。
12、炒香后起锅。
13、锅仔内垫上洋葱。
14、放入炒好千层豆腐的即可。
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