鲜嫩可口 甘蓝豆皮炒肉片

甘蓝的口感非常清脆,而且它的营养也是相当丰富,一般都不需要怎么烹饪,就算生拌着吃也是非常好的。这次给大家推荐的这款甘蓝豆皮炒肉片,搭配着滑嫩的豆皮还有猪肉片一起炒制,荤素搭配,不仅制作起来简单方便,而且也是一道老少皆宜的家常小炒哦。

主料:
紫甘蓝、瘦肉、豆皮

辅料:
植物油、盐、生抽、姜、青红辣椒、鸡精、淀粉、香油

1、把瘦肉切片,用生抽、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制5分钟,把紫甘蓝洗净 ,切菱形

2、青红辣椒洗净切菱形,豆皮切菱形,姜切末

3、热锅凉油,油热7成下肉片翻炒变色捞起,再次一样的热锅凉油,下姜末、青辣椒,豆皮、紫甘蓝翻炒出香味

4、加盐翻炒均匀、加肉片、生抽翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可
鲜嫩可口 甘蓝豆皮炒肉片

鲜嫩可口 甘蓝豆皮炒肉片

甘蓝豆皮炒肉片的做法_怎么做甘蓝豆皮炒肉片

(0)

相关推荐

  • 鲜嫩可口 韭黄银芽炒虾球

    韭黄是一款营养特别丰富的食材,而且其还能起到一定的提味增鲜之作用,很多菜里面加上一点都是非常不错的.今天给大家推荐的这款韭黄银芽炒虾球,就采用到了黄豆芽再加上虾仁一起来炒制,其味道鲜嫩可口,营养也是十 ...

  • 鲜嫩可口 鱿鱼头炒花菜

    鱿鱼头就是鱿鱼须,其实就是是鱿鱼的头部,它的口感比起鱿鱼的身体部分吃起来更加滑嫩一些,这次给大家推荐的这款鱿鱼头炒花菜,里面还特别加入到了鸡蛋和荷兰豆一起炒制,味道和营养就更加丰富全面啦,大家不妨一试 ...

  • 鲜嫩清淡 蚕豆炒肉片

    新鲜蚕豆的口感相当清嫩,而且营养也是比较丰富的一种食材哦.这次给大家推荐的这款蚕豆炒肉片,搭配到了新鲜的猪肉一起炒制,整个制作过程相当简单,成品鲜嫩清淡,吃起来却是相当开胃爽口的一道家常菜,大家快来试 ...

  • 嫩香可口 西芹炒肉片

    西芹吃起来相当爽嫩,而且它的营养也是特别丰富哦,平常我们多吃一点西芹还有助于身体的健康.这次给大家推荐的这款西芹炒肉片,搭配到新鲜的猪肉一起炒制,味道非常不错.大家如果有时间的话不妨学着一试啦,做起来 ...

  • 新鲜美味 姬菇炒肉片

    姬菇是一种美味的小蘑菇,味道鲜美,营养丰富.适合跟很多种不同的食材一起搭配着吃,这款姬菇炒肉片,蘑菇的鲜美混合着肉片的鲜香,使得这道菜色泽艳丽,美味可口.适合全家人一起享用.值得大家 一试. 主料 姬 ...

  • 鲜嫩可口 胶东酱焖黄鱼豆腐

    鲜嫩可口的黄鱼加上甜甜的面酱使黄鱼变得香醇浓郁,面酱入味到黄鱼里,再加上可口的豆腐,汤汁也非常浓郁,看那色泽就非常的美味,喜欢的朋友快来做做吧. 主料: 黄鱼 2条. 豆腐 适量 辅料: 红尖椒 适量 ...

  • 鲜嫩可口 蘑菇豆腐炖海鲶鱼

    "蘑菇和鲶鱼都是非常鲜美的食材,加上嫩嫩的豆腐,这道鲜嫩可口的美味菜肴就做好了." 主料: 平菇200克 豆腐200克 海鲶鱼600克 辅料: 葱适量 蒜适量 生抽适量 姜适量 白 ...

  • 鲜嫩滑口 苜蓿炒鸡蛋

    苜蓿可是一款营养特别丰富的食材,它还具有一定的清火解热之功效,这次给大家推荐的这款苜蓿炒鸡蛋,采用到了新鲜的苜蓿和鸡蛋一起炒制,成品鲜嫩可口,吃起来还特别香滑,非常开胃的一道家常菜,做法也特别简单,大 ...

  • 快手小炒(7)--菜花炒肉片

    菜花:营养较一般蔬菜丰富.它含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.食物纤维.维生素A.B.C.E.P.U和钙.磷.铁等矿物质.菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年 ...